Fitz LogoFitz LogoFitz LogoFitz Logo
  • 運動
    • 跑步
    • 越野跑
    • 行山
      • 行山路線
        • 西貢
        • 新界中
        • 新界北
        • 新界東
        • 新界西
        • 離島
        • 九龍
        • 香港島
        • 海外
    • 健身
    • 單車
    • 游泳
    • 三項鐵人
  • 活動及比賽
    • 香港比賽時間表
    • 本地活動及比賽
      • 長跑及馬拉松
      • 越野跑
    • 海外馬拉松名額
  • 生活
    • 露營
    • 旅遊
    • 校園
    • 飲食
    • 保險
  • 裝備
    • 一般裝備
    • 跑步裝備
    • 行山裝備
    • 單車裝備
    • 能量補充品
    • 露營裝備
    • 拍攝裝備
    • 穿戴裝置
    • 手機App
  • 聯絡
    • 聯絡我們
    • 短片製作及商業攝影
    • 網站簡介
  • 聯絡我們
  • 短片攝影
  • 活動策劃
  • 商業合作
✕
            沒有結果 查看所有結果

            由42小時的毅行到25小時的HK100

            • 主頁
            • 所有文章 Posts
            • 運動 Sports 跑步 Running
            • 由42小時的毅行到25小時的HK100
            Joey Chan 2019-01-28

            字 Decrease font size. 字 Reset font size. 字 Increase font size.

            毅行2015: 41小時39分鐘

            第一次抽就中左做隊長4個人都係第一次。對於訓練、補給,完全無概念。訓練了10次,我們4個便上場了。

            睇兩次日出

            我們真係很想完成,又怕後段會無力,於是每個CP都休息一下。第一個晚上精神還可以,第二個晚上還是沒有睡,簡直是意志大考驗,實在是累到話也不想多說。4個人到後段腿都硬了,步伐都很難一致,慶幸是在完全沒有吵架,沒有受傷的情況下 full team 完成。我這個隊長還是覺得很安慰……

            HK100 2019: 25小時04分鐘

            由2015到2019,中間其實沒有玩很多山賽,所以無打算參加 HK100。因為只有30小時限制,根據過往成績,根本唔夠時間完賽。聽說中籤很難,於是隨便抽抽, 結果第一次就中左。今次用了3個多月準備,又路跑長課,又練山,練習中有段時間很沮喪,覺得毅行做42小時,要快12小時,還要路線比之前難度高了,怎麼可能做得到……多得教練,朋友們大力支持,我才重拾一點點信心。

            ----- 廣告 Ad -----

            自知落山技巧很差,比賽中我一直記住平路斜路要跑。CP不能停太久,整個比賽我覺得比趕上班還要趕……haha……我對自己說這是我第二個100km比賽,一定要盡力做到,不要去想cut off time。

            謝謝朋友們support 賽前怕完成唔到 support都唔敢搵

            頭段覺得時間做得蠻好,曾經幻想有沒有可能做24小時內。結果尾段腿開始不聽話,只能用走的,到了大帽山落斜才能跑。結果25小時04分完成,還是很開心很感動。

            圖片來源: Clement Chan

            總結

            對比42小時的毅行與25小時的HK100,其實毅行真的太辛苦了。欣賞我的隊友們,full team 完成比任何事都重要。

            由42到25沒有一步登天,只有一點點進步,累積下來的成果。

            堅持相信,還是會有奇蹟發生。

            ----- 廣告 Ad -----

            Fitz連結: https://fitz.hk/?p=112594


            更多:
            Fitz Facebook專頁
            [HK100] 這一年 我由半馬跑到100公里
            香港運動比賽時間表
            Fitz Running 跑步

            分享
            Joey Chan
            Joey Chan
            2015年才開始接觸運動,細細個淨係知道要專心讀書,沒有天賦異稟既運動體質,只好靠著努力練習 一點點的進步。

            請飲咖啡 支持我們

            © 2025 by Fitz Group Limited | All Rights Reserved
            • 聯絡我們
            • 關於我們
            • 私隱政策
            • Team HNR
            • 9 Event
            • LINE Today
                      沒有結果 查看所有結果