跑步之年_f2015年的第十個10K賽。2015和離港前最後一個比賽,終於完成了sub 60的目標。跑步一年,由1K都跑不了到完成了21K半馬;由第一次10K賽的70分鐘,到現在快了12分鐘,算是來個完滿的總結吧。多謝沿途相伴的每一位。

是次特別鳴謝Haze借出相公一名做我pacer;感謝Chok王不介意本人情敵身份,沿途鞭策,沒有你pace我,我不可能PB兩分鐘(本來可以更快,係我衰,你遞埋水俾我我都停到跌破6)謝謝教練和跑會同學和會友,沿路遇上都叫我加油,甚至好幾位在最後3K陪我跑,你們叫到跑我附近的都知我叫Boni叫到三唔識七跑我旁邊的跑手都叫我加油。謝謝你們。跑步之年_02

原來一年來的變化可以這麼大。也謝謝跑團的朋友們,沒有你們一起跑,懶人如我不會keep到每個星期最少兩課;沒有瘋狂的你們,我也不會一年內由運動白痴變成又跑步又獨木舟又直立板又帆船又潛水的疑似Sporty girl

已經落腳歐洲的我,新一年將會展開未知的旅程。昨天在2015的最後一天,在荷蘭的朋友家附近慢跑了9K,為我的跑步之年作了一個總結。跑步之年_03到今天FacebookOn This Day function提醒我,2015的開始原來也以跑步開始,好頭好尾,感覺不錯,希望2016也能繼續好好跑下去!跑步之年_04新年快樂~

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