（原文為作者722於2015年4月的跑步日誌）
自從大阪馬回來以後，彷彿完成了心願一樣，對於跑步，熱情仍在，但未回到當初瘋狂的地步。
是因為已經完成了任務，再沒有目標？
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這段期間，為了令加強對跑步嘅熱情，除了基本每週LSD之外，嘗試在每週訓練中，加入：Tempo Run、Interval、Fartlek…
希望在跑步中增加樂趣，以及希望可以見到自己的進步。
雖然未能回復到大阪馬之前的跑量，但在新的訓練方式之下，感覺自己比以往有小許進步。
早前地區賽事中，雖則自己錯判距離，但路途中自己知自己事，有某幾段路比較力不從心，開始懷疑幾個月的特訓方式是否錯誤了…
今早，再次0500出發，沒有理會心率及速度，將一切數據拋開，以唔辛苦，唔喘氣前提下，一切憑自我感覺去跑。
溫度18度，濕度100%。
跑着當日練馬的路線，去到最高之處，四週濃霧包圍著我，漆黑一片，完全看不見前路。
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害怕嗎？
是有點害怕的，但記得一篇文章提及過，人，是需要有恐懼（保護）的心態，才不至於令自己處於危險狀態之中。
但過份恐懼（保護）的心態，往往令自己躲在安全圈內，不敢突破自己…
前路茫茫嗎？走過去不就成了嗎？還在猶疑什麼，跑吧！
就這樣，跑進了濃霧中…
回頭看看，所謂嘅恐懼，所謂嘅低潮期，一一走過了…
今晨的跑步，再次認清自己，成績、時間只是叧一個枷鎖，拋開這些，再次領悟到跑步嘅樂趣。
或者有人會認為，只是跑個步，需要如此感慨嗎？
跑步，對於我，是一種信念，一種近乎信仰。
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722
跑步除咗健康，訓練、比拼之外，應該仲會有類似心靈雞湯之類嘅感受，將正面訊息傳遞開去。我以722為終身號碼，參與各大小賽事(722 — 7代表妻子，22代表兩名兒子)。