咪當「帕運」流得架

大陸、香港、澳門、馬來西亞和新加坡都將 Paralympics 譯成「殘疾人奧林匹克運動會」，簡稱「殘奧」，唯獨台灣按發音譯成「帕拉林匹克運動會」，簡稱「帕運」或「帕奧」。

Paralympics 是一項為身心障礙者舉辦的國際型綜合體育賽事，稱之為「殘奧」是符合事實的，但以翻譯來說，卻是敗筆，因為它著眼於「殘疾」而忽略了「Paralympics」一字蘊含的「平行」和「對等」精神。

Netflix 之前推出的紀錄片《Rising Phoenix》就有介紹關於帕奧的起源。1944 年，神經科猶太醫生 Ludwig Guttmann 應英國政府要求，在 Stoke Mandeville 醫院開設脊髓損傷中心，利用運動幫助傷殘者康復。在照護脊髓損傷的士兵時，他採用一種特殊的療法，每兩小時幫病人翻身一次，解決了縟瘡的問題。

為了提振士氣，他鼓勵殘疾人士參與體育運動，他認為在康復的過程中，運動是不可或缺的元素。 1948 年7月29日，即1948年倫敦奧運會開幕當天，在醫院裡舉辦了第一屆輪椅運動員比賽，叫 Stoke Mandeville Games，這就是帕運會前身，當時只有16人參與。後來在 1960 年，第一屆帕運會在羅馬成功舉辦，有來自23個國家共有400名運動員在此共襄盛舉。自此帕運便每四年舉行一次，直到今天。

六十六歲馬拉松跑出sub 330

如果有人認為「帕運」是玩玩下，競爭不那麼激烈的話，請重溫最後一天的T12女子馬拉松賽事 (T12是專為視障運動員而設的比賽)。

第一名是日本運動員道下美里 (Misato Michishita)， 時間是3:00:50，第二名是俄羅斯運動員 Elena Pautova ，時間是3:04:16，第三名是來自南非的 Louzanne Coetzee。

但我要介紹的是今年66歲的西島美保子 (Mihoko Nishijima)。雖然途中行下停下，甚至在5公里時差不多跌倒， 美保子仍以3:29:12完走，令她躋身女子60–69歲年齡組別全球頭25名。美保子對自己能衝出國際感到十分意外。

人生下半場開始跑馬拉松

美保子自出生便失明，職業是按摩治療師。四十歲那年，美保子想像如果只得八十歲命的話，她應該怎樣走完人生。美保子的先生是一位經驗豐富的馬拉松跑者，她經常聽到他和跑友分享跑步樂趣，於是決心投入馬拉松運動當中。

抱著玩玩下的心態的美保子進步神速，2003年以47歲之齡晉身大阪女子馬拉松精英賽，在領跑員陪同下，創下3:11:33佳績。直到十年後，玩玩下的心態改變過來。日本視障人仕馬拉松協會問美保子，有沒有興趣參加2016年里約「帕運」的視障女子馬拉松賽事。當時58歲的她想到既然有機會，何不放胆一試。

在哪裡跌倒，就在哪裡起身

可是，美保子在里約「帕運」鍛羽而回。因為里約熱內盧氣溫太高，34公里感到頭暈不適，需要『上岸』，這對她而言，是一個十分之大的打擊。之後五年，美保子每天都從不間斷地訓練，為的就是要在東京「帕運」復仇。

美保子謂她的訓練量已經比人少，每月里數只介乎500到600公里之間 (每星期大概跑75-80英里)。教練規定美保子每星期要休腳兩天，但她仍會去做 gym，長課就會放在星期日。

最後一英里

比賽當天，美保子採取留前鬥後的策略，因為她清楚自己實力，她一定可以追上主車群。來到21公里牌，換上另一位領跑員，美保子排名第9位。接下來的7公里，她力追，攀升到第7位。平穩步速維持到21英里位，美保子想加速超前前面兩位選手但雙腳不聽話，小腿還抽筋起來. 她被迫要慢下來並以步行舒緩抽筋的劇痛。

美保子的領跑員 Haruka Yamaguchi (PB是2:26) 發現美保子開始失去平衡，但她不可以做什麼。因為只要 Yamaguchi 扶著不讓她跌倒，美保子就會給 DQ。Yamaguchi 只能不斷提醒美保子可以跑進8名內和突破330。

最終，美保子兩樣都做到了，她報了五年前的仇，現在她感到釋懷。

六十六歲仍會追夢

雖然美保子將不打算參加巴黎「帕運」，但她仍有夢想。她的夢想是成為全國先進組馬拉松紀錄保持者。

賽後美保子接受訪問時說，她本打算破3:10並跑進三甲。但她沒有感到失望，因為她做到她所想的。

我想人可貴之處不在於夢想實現與否，而是像美保子一樣為了實現夢想拚死一搏，不顧一切地努力追尋的魄力與毅力。

別再將夢想當成昨天或明天的事情，今天，就是夢想的出發點。

資料來源

This 66-Year-Old Paralympian，Who Broke 3:30 in the Marathon in Tokyo，Is Ready for New Goals

撰文: 陳伯 Yiu Kwong Chan