香港元朗壆圍南路，日前發生極為罕見慘劇，一名27歲女子於深夜騎乘共享單車回家途中，疑遭到最少3隻中型流浪狗追捕攻擊，最終因頭部及頸部多處遭受嚴重撕裂傷而不治身亡。這宗案件為全港戶外運動愛好者敲響了安全警鐘，不論是夜間踩單車還是晨跑路線，新界及郊野一帶常有狗隻聚集，跑者與單車手如何在路上面對具攻擊性的狗隻，已成為不可忽視的課題。
狗隻追獵的背後原因：為什麼速度會誘發攻擊？
狗隻天生擁有強烈的領地意識與追捕本能。當運動員以較高速度駛過或跑步經過其地盤時，高速移動的物件很容易觸發犬隻的獵食本能 (Predatory Drive) 。一旦其中一隻狗開始吠叫或追趕，更會迅速引發狗群的集體從眾效應，形成「一隻追，群狗跟」的危險局面。不過，狗隻在多數情況下，只是為了捍衛領域並驅逐入侵者，並非必然以殺傷為目的。只要人類能理解其行為模式，就能大幅降低受襲風險。
遭遇惡犬時切忌驚慌逃跑
跑者或單車手在路途上練習時，若突然聽到狗吠聲，最本能的反應往往是加快腳步或拚命加速踩單車逃離。《Runner’s World》針對跑步時應對犬隻關注的專家文章警告，加速逃跑恰恰是最危險做法，因為這會坐實你作為「獵物」的角色，進一步激化狗隻的追捕本能。專家建議應採取以下策略：
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立即減速並保持冷靜: 遇到狗隻靠近或吠叫時，應慢下來甚至下車，跑者則應由跑步轉為步行。將移動速度降至最低，能有效冷卻狗隻的追獵興奮度。
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避免直接眼神對視: 直視狗隻的眼睛在犬類世界中會被視為挑釁與威脅。正確做法是將視線放低或看向側邊，用餘光密切留意狗隻的動向，同時保持身體姿勢直立自然。
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使用低沉權威的語氣: 切勿因驚慌而發出高音階的尖叫，這會加劇犬隻的興奮與不安。請以低沉、堅定的聲音發出「No !」、「Stop !」或「返屋企 !」等口令，展現出自信且不具威脅的態度。
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建立物理障礙保護自己: 若狗隻持續靠近，單車手可將單車橫放置於自己與狗隻之間，作為防禦屏障；跑者則可以利用隨身的水樽、腰包、背囊甚至外套舉在胸前，擴大自己的視覺體積，並阻隔對方的咬噬路徑。
不幸遭到襲擊: 自保與後續處置
若預防措施失效，狗隻已經撲咬，當下的冷靜應變將是決定生死的關鍵。人體最脆弱的地方是頭部、面部、頸部與喉嚨。若不幸被撲倒在地，應立即縮成團狀，雙手緊扣保護後腦與頸部，雙臂護住臉部與咽喉。
脫險後必須第一時間清洗傷口並前往急診室，接受破傷風及狂犬病風險評估。同時應記下事發地點與狗隻特徵，向警方及漁農自然護理署通報，防止再有其他運動員受害。
