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[HNR 18區跑步路線] 西貢區 將軍澳運動場 布袋澳 (18公里)

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  • [HNR 18區跑步路線] 西貢區 將軍澳運動場 <-> 布袋澳 (18公里)
Team HNR 2017-09-14

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  • 路線:將軍澳運動場 > 昭信道 > 將軍澳醫院迴旋處右轉 >  田下灣村 > 釣魚翁郊遊徑 > 布袋澳村道 > 大坳門道 > 清水灣道 > 坑口道 > 昭信道 > 將軍澳運動場
  • 行李寄存:將軍澳運動場
  • 距離:18km
  • 總攀升:699m
  • 最高點:246m (上洋山)

  • 難易度:★★★★★ ( 5★為最難 )
  • 景觀度:★★★★★ ( 5★為最好 )
  • 景點:布袋澳
  • 補給點:清水灣道近清水灣花園有間士多 (約11km位置)


注意

  • 結合馬路、石屎路、山路既一條路,開始約1.5公里後,於將軍澳醫院迴旋處右轉入 田下灣村。之後就會開始進入上斜段,大約1公里後進入釣魚翁郊遊徑,屬於較比坦既山路,若初階或中階者較需量力而為。沿 釣魚翁郊遊徑一直去,大約跑到7.5公里位置就到達 布袋澳 最靚既落樓梯位。
  • 建議初階或中階跑手若未曾行過依條路 / 冇行山經驗,宜結伴同行,避免一個人跑入未曾認識既山路。另外,跑山始終有一定危險,建議跑手攜帶電話,於危急關頭用作求救之用。
  • 另外,由於當中有大約5公里山路,建議跑手穿著 鞋身較硬 及 薄底的跑鞋,可以大大減低拗柴風險。
  • 最後,影相位置始終係石級下山位置,快樂同時都要緊記安全問題,唔好因為要影靚相而做出危險行為,同時亦要顧及其他行山人士感受。
釣魚翁

釣魚翁下望布袋澳

總結

  • 此路線為五星難度路線,各跑手定要量力而為,並於出發前準備足既補給,仲有就係搵個伴一齊跑就最好。
  • 如果想中途退出,路線8km位置到達布袋澳,亦有綠色小巴直出市區。

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喺沉悶嘅跑步當中,為大家找出每星期堅持跑步的理由! 可能你會覺得,跑步係一件好悶嘅事,其實我哋都有相同感受! 不過當我哋試過有30、40人一齊係尖沙咀市區,左穿右插咁跑步,跑步就可以成為樂趣!

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