Fitz LogoFitz LogoFitz LogoFitz Logo
  • 運動
    • 跑步
    • 越野跑
    • 行山
      • 行山路線
        • 西貢
        • 新界中
        • 新界北
        • 新界東
        • 新界西
        • 離島
        • 九龍
        • 香港島
        • 海外
    • 健身
    • 單車
    • 游泳
    • 三項鐵人
  • 活動及比賽
    • 香港比賽時間表
    • 本地活動及比賽
      • 長跑及馬拉松
      • 越野跑
    • 海外馬拉松名額
  • 生活
    • 露營
    • 旅遊
    • 校園
    • 飲食
    • 保險
  • 裝備
    • 一般裝備
    • 跑步裝備
    • 行山裝備
    • 單車裝備
    • 能量補充品
    • 露營裝備
    • 拍攝裝備
    • 穿戴裝置
    • 手機App
  • 聯絡
    • 聯絡我們
    • 短片製作及商業攝影
    • 網站簡介
  • 聯絡我們
  • 短片攝影
  • 活動策劃
  • 商業合作
✕
            沒有結果 查看所有結果

            [Jay的跑步筆記] 跑步令自己變得不一樣

            • 主頁
            • 所有文章 Posts
            • 運動 Sports 跑步 Running
            • [Jay的跑步筆記] 跑步令自己變得不一樣
            Jay的跑步筆記 2019-02-22

            字 Decrease font size. 字 Reset font size. 字 Increase font size.

            每次一場比賽結束後,我關注的,反而常是那些表現不如預期的朋友。

            別誤會了,跑出一個好成績絕對值得高興、大肆慶祝,但很多時候這些人受到的恭喜與讚賞已不需錦上添花。即使嘴上沒說或者懶得說,我還是很真誠為你們驕傲。

            但是總會有幾個比較失落的訊息,即使練習很努力,距離目標卻是差了那麼一點,而這篇文,是為你們寫的。

            ----- 廣告 Ad -----

            去年對我來說,是很難熬的一年,特別是在跑步上,我經歷了前所未有的挑戰。這些挑戰帶來了不凡的壓力,也在身上留下了些許傷疤。我不會說謊,告訴你們這一切很容易,因為真的、真的沒有。

            但這些難關,同時也為我帶來了更好的隊友、更多的支持、還有更暖心的鼓勵,來自認識的、與更多不認識的…你們。

            遇見更好的自己,是一句充滿激勵的句子,我們腦海中常會描繪一個歷盡風霜、冒險犯難的自己,而在終點線上有另外一個意氣風發、截然不同的樣子,等著。

            但這並不是每次都會發生,你還是很有可能,一個人站在寒風中的計時拱門前,拖著抽筋的腿、滿身臭汗、眼眶還充滿不甘心的淚水。

            有句話是 You win some, or you learn some.

            不要怕輸。有時候輸、失敗、失意、挫折,你可以學習到更多。

            我不是要你們責怪自己,為什麼這次沒有跑出對應的成績。而是很客觀地、很誠實地檢視一個個環節:飲食、訓練、補給、比賽、策略、心態。無論最後跑了什麼成績,這個過程都必須做。

            ----- 廣告 Ad -----

            然後你就可以看著鏡子裡的自己,說:「我真的已經做得很好了。」

            創下個人最佳與否,是透過別人的眼光給自己一個肯定的眼神。而你自己是否更加堅韌、比上一次比賽又成熟了一點、仍然對下一場比賽充滿期待,是不是在每一次套上慢跑鞋時仍充滿悸動?

            這才是我希望你看見的、才是我想遇見的,更好的自己。

            會難過是正常的,想哭就哭吧!

            哭完之後,眼淚擦一擦,今天過後,一切就歸於平靜。

            你昨日跑過的那些賽道,今日依舊熙來攘往車水馬龍。你穿上了制服、拎上了公事包、依舊扮演著社會上的好同事、另一半的好伴侶、孩子們的好爸媽。

            被你一圈圈繞過的操場、一雙雙穿過的破舊布鞋,依舊會在那頭,靜靜地,等著你收拾好心情,再次光臨。

            一場比賽過後,不懂的人,說什麼都沒變。

            但是你已經不一樣了,你打從心底知道的,對吧?

            原文載於 Jay的跑步筆記 Facebook專頁,已獲作者授權。

            ----- 廣告 Ad -----

            Fitz連結: https://fitz.hk/?p=114243


            更多:
            Fitz Facebook專頁
            Fitz Running 跑步

            分享
            Jay的跑步筆記
            Jay的跑步筆記
            Jay, 1988 年出生在台中,18 歲負笈北上。2011 年退伍開始接觸跑步、次年完成初半馬 (陽明山半馬 2 小時 12 分) 、2013 年於攻讀碩士期間完成初馬 (匹茲堡馬拉松 4 小時 49 分) 從此一頭栽進馬拉松的世界,迄今完成 20 餘場全馬。目前長居美國北加矽谷,正職為朝九晚六軟體工程師,業餘從事馬拉松訓練及寫作……

            請飲咖啡 支持我們

            © 2025 by Fitz Group Limited | All Rights Reserved
            • 聯絡我們
            • 關於我們
            • 私隱政策
            • Team HNR
            • 9 Event
            • LINE Today
                      沒有結果 查看所有結果