賽前寫下短文 DNF 的藝術，結果一星期後意料之外萌生 DNF 的念頭……雖然大埔 Ultra 成績未如理想，幸好最後也能順利完賽，為賽季最後一個個人山賽畫上句號。
今場是 MSIG Series 的第二場賽事，分有18、44、75以及兩天的119公里。路線主要環繞八仙嶺郊野公園和船灣郊野公園，今年賽道亦稍有改動，起步後先上北大刀屻，沒有了馬頭峰的路段，整體難度和上年相若。
今次 TaiPo Ultra 賽前確實有少許壓力，上次寶馬山長距離幸運地獲得第二名，始終今次比賽希望能夠爭取好成績，但最重要還是享受越野跑，有好成績才是額外的獎勵。
自問賽前準備已經盡量做足，因早上5時起步，比賽前一日主要在家休息。可惜賽前還有小傷，兩星期前逆走因越野鞋太緊而令後腳踭有少許腫痛，到達比賽前一穿上越野鞋時後踭還有不適。在多番思量下，最終起點吃了一粒止痛藥就草草起步。也有考慮過一下棄賽，大腿小腿狀態其實不錯，只希望痛症不會持續。
一起步速度稍快，先有一大段軍車路上北大刀屻，到達第一檢查站塘坑村感覺還好，過了龍山之後路段稍為容易，只不過也有不少人從後趕上。第二檢查站還能夠按照預計時間，及後往烏蛟騰狀態還好。只不過往荔枝窩途中有一大段平路，後踭又開始忍忍作痛，到達荔枝窩有美味雞粥，吃下第二粒止痛藥繼續上路。
速度和鬥心慢慢地下降，明知是全程最容易的一段，可惜已經沒有能力和心機再跑，到達新娘潭路上山往 CP6，在寄存行李處好好休息更換衣物，吃多兩碗粥才慢慢往八仙嶺邁進，已知自己今日未能以全力應付，改成以完賽為目標堅持完成餘下路段，最後花了接近4小時回到終點，努力地完成賽事。
今次大會亦安排三次試路，賽前一天更有網上簡介會，地圖和各方便標示非常清楚。補給繼續非常有質素，在降下㘭補給站更有紅菜頭能量棒，而且在荔枝窩和新娘潭路有熱粥提供，以及75公里在尾段可作行李寄存，各方面的安排有以跑手角度出發。
的而且確自己賽季帶點貪心，在頻密的賽程行難以發揮，加上目標太進取，有時多加操練加上適當休息，相比不停比賽更加理想。又到暑假，是時候好好整頓一下為下年目標努力!
賽事網站: https://msig.tgr.run
大會成績: https://bit.ly/2Dn15fZ
Fitz 連結: https://fitz.hk/?p=117877
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Jeremy Yeung@Fitz
Fitz Running 跑步
曾完成多個本地百公里山賽，於2018年完成UTMB，相信業餘跑手同樣可以享受越野跑樂趣和技巧，透過訓練持續進步！
