水上活動安全: 10件「應做」與「不應做」的事

香港三面環海，夏天又悶熱非常，所以好多人都鍾情水上活動。「欺山莫欺水」雖然老土，亦唔算完全正確，不過水上安全一定要留意。

應做的事 DOs

1. 能掌握基本泳術，先去深水海域進行活動 *康文署建議可著住衫游50米
2. 進行活動前對器材有基本認識，在啟航前檢查船艇及身上嘅助浮裝置
3. 接受基本訓練，並學懂求救方法，進行活動時要帶備防水哨子
4. 穿著合適衣物，包括包趾膠鞋，以及正確穿上救生衣或助浮衣
5. 留意天氣變化
6. 適時補水補充能量
7. 保留體力回程
8. 留意海面安全，遠離航道、繫泊區及捕魚的船隻
9. 結伴進行水上活動
10. 活動前有規劃，並將基本路線告知無參與活動嘅親友

不應做的事 DON’Ts

1. 超載，包括人數及重量
2. 改變船艇上的預調裝置
3. 高估自己能力或技術
4. 對天氣、海上環境，有任何懷疑以下出海
5. 身體不適時出海，包括疲倦及飢餓時
6. 視野不清、水流湍急或吹離岸強風，於無屏障之下進行活動
7. 喺水深不明嘅水域進行覆舟練習
8. 靠近高速船
9. 隨意棄船，並用游泳方式返岸
10. 遇到意外時驚恐

詳細可參考《康文署水上活動安全守則》