第九屆「IRIS: Your Escape」將於9月21至22日 (星期六、日) 假中環海濱活動空間舉行。這個本地原創、全港最大型戶外運動健康節,一年兩度於春秋季舉行,每屆都吸引超過6,000名運動愛好者參加,進行逾80場以不同主題,包括瑜珈、健身、舞蹈、冥想、時尚運動及講座等活動。

6大主題舞台

1. 瑜伽主舞台 (Yoga Stage)

為主題核心活動,今次大會繼續邀請不同瑜珈達人及冠軍導師,包括首次參與的藝人暨瑜伽導師林德信。適合初學瑜珈或進階人士。

2. 體能專區 (Fit District)

主打多種節奏強勁的運動及舞蹈活動,例如男士特別喜愛挑戰的高強度 Bootcamp 及 Street Workout、熱情奔放的 Zumba、澎湃「撃」昂的 Pound Workout、異國風情的 Ticket to Bollywood 等。


3. 禪修園林 (Zen Garden)

邀請多位不同範疇的靈修導師去照顧我們心靈層面,一同於繁忙的環境中找尋寧靜的角落與自我心靈對話。

4. IRIS 專題研討坊

以多個專題講座及分享會引領大家探討可持續發展及綠色生活等議題。分享會主題包括企業健康,情緒管理及節約能源等等,希望企業或個人也可共創更優質的環保生活。

5. 無聲派對 (Silent Disco)

與外界聲音隔絕,讓參加者專注地進行各種自我尋找的治癒身心運動,並首次加入催眠冥想治療 (hypno-meditation)。

6. 探索地帶 (The Playground)

提升過去的親子專,為小朋友及大人帶來更多時尚運動及創意體驗,包括狗狗專屬 Doga、兒童適宜的 kids yoga、kangoo jump 及 hula hoops 等新穎又好玩的運動。

第九屆「IRIS: Your Escape with ManulifeMOVE」大型健康運動及生活節

  • 日期: 2019年9月21至22日(星期六-日)
  • 地點: 中環海濱活動空間 (入口設於中環九號碼頭摩天輪旁)
  • 開放時間
    • 9月21日 (星期六) 早上10時半 至 晚上9時
    • 9月22日 (星期日) 早上9時 至 晚上6時
  • 票價 (早鳥優惠: 由即日起至8月31日)
    • 週末套票: 早鳥門票$280 正價門票$380 即場門票$450
    • 單日門票: 早鳥門票$180 正價門票$280 即場門票$350
    • 12歲以下兒童免費入場;天然健康市集免費入場

購票: www.irisyourescape.com/

Fitz連結: https://fitz.hk/?p=124553

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