2018-02-07 Bella 2018-02-07[Push-up 掌上壓] 練胸基本功事實上,掌上壓做得好,其實亦反應咗身體嘅手、肩、背、胸、腰等部位,有番咁上下能耐。難怪姊妹們都認為,做唔到掌上壓就唔可以接新娘了。……