2019-09-04 女青適健中心 物理治療師 2019-09-04[女青適健中心] 前十字韌帶撕裂 重回運動有望 (心理篇)於英國進修的時候,曾修讀運動心理學。講師是當地著名的運動心理學家Neil Roach,他曾服務於不同的英超球隊,幫助過不少頂尖運動員克服心理障礙……
2019-08-28 女青適健中心 物理治療師 2019-08-28[女青適健中心] 前十字韌帶撕裂 重回運動有望 (鍛鍊篇)有不少前十字韌帶傷者曾經向我表示:「我已經常『踢機』(大腿肌肉的重量訓練),所踢的重量甚至比我受傷前更重(前NBA球員巴朗戴維斯 (Baron Davis) ……