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            高強度運動

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            2015-05-20
            TABATA
            Bella 2015-05-20

            [TABATA] 全身肌肉高強度訓練

            TABATA目標是在短時間內,將運動員心肺功能以及肌肉強度得以提升,在運動後數小時,甚至十多小時,仍然可維持運動效能...
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