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2020-04-24
Team HNR
2020-04-24
[放電傳真機] 大人細路體能班 EP.3 單腳抹地
簡單健身運動,結合家居打掃,既可做運動,亦有實用性,更加添樂趣……
2020-04-18
Team HNR
2020-04-18
[放電傳真機] 大人細路體能班 EP.2 前擺腿
小朋友係唔「屈」得! 唔少研究話,如果發育中嘅兒童長期屈喺屋企而無做運動,會流失肌肉……
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