繼2017年毅行者後第2個100公里，同樣是麥理浩徑10段全走。和絕大部分人一樣，痛苦地走過1次100公里後，就耍手擰頭說沒有下次，結果還不是鬼掩眼地再次踏上這無盡旅途。
逆走100 — 始於麥徑10段大棠，倒數般走畢至麥徑1段北潭涌。全段總下降5,121米，比總攀升5,080米略多。聽說逆走較順走容易很多……如果你和我一樣聽說了，就繼續相信下去吧。
Mixed Team 2人 — 顧名思義不是單拖，和有經驗的隊員長腿宗一隊出賽，憑著他的經驗和能力，照顧小妹之餘也好好享受山上的每個時刻。
#你應該值得自豪有個長腿隊友
#你應該值得自豪有個突顯你長腿隊友
#我有個冇野食會死既隊友
#我有個冇可樂飲會死既隊友
攝: Alan Li@運動筆記
10.［起點大棠燒烤區1號場 至 CP1大欖涌水塘］(1:26’完成11.2km)
因為剛開始，就算是上斜坡也能輕鬆應對，但始終是長途賽，長腿宗著我壓抑興奮的心情，慢慢地循自己舒適的呼吸節奏而上。沒走多遠，2km左右，左右腳的足弓位置開始扯緊漸痛。緊接著6km環塘徑，也盡量放鬆雙腳碎步跑，泥路的軟實觸感稍為緩和那老毛病。我倆抱著輕鬆愉快的心情到 CP1 補給，吃條香蕉吃粒車厘茄拉拉筋5分鐘就繼續上斜嚕。
9.［CP1大欖涌水塘至 CP2大帽山扶輪公園］(1:40’完成9.5km)
如非賽道，往常都不願走這段路，斜坡沒完沒了，在猛烈的太陽下，汗流浹背，路顯得更漫長。這段開始用上行山杖，奈何雙腳足弓愈發繃緊、甚至劇痛。早一個月前有過經驗，足弓劇痛將轉移至其他組的肌肉疼痛，ITB 一帶及膝蓋將無法自如地走動。長腿宗知悉後立刻打電話安排朋友威廉買止痛藥趕去 CP2 會合。抵達 CP2 時除了補水補菠蘿冰補醬爆三文治外，長腿宗又領我去急救站詢問可有運動 tape 減緩足弓疼痛。急救站只有舒緩肌肉疼痛的普施健噴霧，足弓涉及筋膜疼痛用不著，反倒吃了威廉買的止痛藥後就健步如飛嚕。(自欺欺人的做法罷，哈哈)
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8.［CP2大帽山扶輪公園 至 CP3鉛礦坳］(1:47’完成9.2km)
長腿宗想是擔心我才剛開始不久就已服用止痛藥，沒力氣走到尾，問及可願意用繩被拉上大帽山山頂。出於好奇心驅使就說好 (沒用過嘛)，但當拉扯了數步就不願意繼續下去。並非顧及面子(可能也是啦)，而是還沒歇斯底里出盡全力就要加重隊員負擔，再者與其說是一起共誰退的隊員，前面的這人倒像是空中加油站，意義大不同。我咬了咬唇:「還是靠自己走吧，那才無悔。」
沿斜坡而上不算太吃力，邊聽著長腿宗五音不全的「幾多人位於山之巔俯瞰我的疲倦」、「一雙手只要握實拳頭能捱下去」，邊欣賞優美遼闊的妙高台、禾秧石林等景觀，心情很愉悅。速度一直控制得宜，48分鐘連拍照拍片上到頂，1小時慢腳落陡坡、上四方山落鉛礦坳，不斷死跟長腿宗的步伐和選走路線。四方山有太多路線，碎石、大石、泥路、草地等構成多條路徑，雖則條條大路通羅馬，但規劃實際行走路線始終是費神的，這看似微不足道的工夫再一次落到長腿宗的身上。
7.［CP3鉛礦坳 至 CP4城門水塘主壩］(1:22’完成6.5km)
賽前一直期待的紫薯沒想像中好吃，吞了2口飯團半條香蕉一杯能量飲品就繼續上路嚕。順走時叫救命的草山變得輕鬆，只需攀爬一條約15分鐘的吃力樓梯就能換取幾段輕鬆的下坡。長時間下坡對膝蓋還是略為有負擔，不斷和自己的雙腳談話:「放鬆、放鬆」，轉眼針山就在眼前了。這段頂著太陽沒遮沒掩地攀爬，調整急促的呼吸聲，一步一步地走。中途為突然看見朋友而高興，還為我們捕了張燦爛的笑容。一口氣用11分鐘上到頂，15分鐘落到主壩，為獲得長腿宗讚賞而沾沾。
6.［CP4城門水塘主壩 至 CP5筆架山］(1:42’完成8.2km)
去到主壩時太興奮，另受不住不喝可樂會死的長腿宗引誘，一向弱弱腸胃不喝可樂的我偷喝了口。接著再喝了口粟米熱湯就急急腳走去燒烤場的洗手間嚕。於是乎，休息時間由5分鐘拉長至25分鐘。體溫及心跳因而大大下降，接著上金山時還好，到鷹巢山環塘時，身體狀況急劇下跌，全身乏力睏意濃，愈行愈慢，步速甚至跌至16分鐘(每公里)。長腿宗大喝道:「振作起來啊! 尚有2公里就可抵達 CP5。這個速度再走下去，24小時是完成不了的。」聽到後即時感到驚恐，頭腦稍為清醒過來，然而身體還是不太給力，上山的力量都靠行山杖勉強支撐過去，再堅持多2條長樓梯後忍不住開口說歇一會兒。與此同時，身體沒來由地發冷，方急忙套上外套，再從背包裡掏出緊急食糧 Fig bar 吃，喝口水，深呼吸，繼續走。人撐到CP5時即刻衝去喝熱湯，長腿宗幫忙遞了杯關冬煮湯，那味道直到賽後仍念念不忘，真的很好喝啊！又吃了數粒燙口的獅子狗魚蛋後，才有活過來的感覺! 要是沒法趕得及 CP5 的熱食熱湯充電，自己可能只能撐至44.6公里啊…… (感動到哭……嗚……)
5.［CP5筆架山 至 CP6基維爾營地］(2:18’完成7.7km)
回過魂後就衝落獅子亭去。將近樓梯末端時，現場人聲鼎沸，當中一耳聽出月光光的打氣吶喊聲，聲線溫柔、溫暖在心頭。在月光光的親密擁抱攙扶下，雙腳頓時無力，哈哈。換過一身乾爽衣服、襪子後，又被娘娘式扶回私家車內坐下。邊吃粟米碎肉粥、碗仔翅時，雙腳有達仔服侍按摩鬆腳；面容因痛苦而扭曲時，仍堅持要合味道杯麵為喝一口味精湯，瞬間亦有pi親手遞上; 休息等待 Hugo 時，月光光為我披上她心愛的港百戰衣，另忙著執行為手機、手錶充電的指令。時間轉眼就過，待 Hugo 抵達時，幫忙支援的朋友們又忙碌地準備吃的、用的、替換的、按摩的。原為2人隊伍，連支援朋友一行人6個整裝出發時已是45分鐘後的事，大概5:50pm。幸運地，天尚未黑透，我們比方才更急急腳地衝落營地打卡。因為步伐差距關係，最後只剩達仔全力支援我們打後的50公里路段。
4. ［CP6基維爾營地 至 CP7企嶺下］(3:7’完成12.8km)
去到CP6看見有鴻福堂出品的滋補雞湯立刻衝去試一杯，喝完不禁脫口而出:「很苦啊!」，身旁的師兄聽後笑說「苦口良藥」，我心想味道和想像的也差太遠吧……亦因爲這句無聊搭話，後來往茅坪時又和師兄摸黑憑聲音相認，哈哈。這段麥4逆走是惡夢的開始，初段沿黃牛、水牛山下的「萬里長城」走尚可，經過昂坪高原繞過大金鐘轉上彎曲山的一段樓梯，石級大、不順腳，環境亦有點侷促，爆汗爬上山頂的瞬間，冷空氣隨即突襲剛才的汗水痕跡。馬鞍山頂一帶基乎1年365日都很大風，入夜後更是寒風凛凛，謝過勞苦功高的攝影師後就急急腳落去企嶺下。心裡為到山腳的薑汁豆花著急，但下山的路並不好走。走了1小時碎石路段，長時間集中對焦，雙眼愈發模糊，頭也有點眩暈，腳更不用說，都發軟了。其後的1小時仍是繞著黃竹洋一帶落盡大石級、有水有泥漿的泥路，直到走過一段又一段的公路下坡才抵達 CP7。
3.［CP7企嶺下 至 CP8北潭凹］(2.5hrs完成9.9km)
CP7 停歇了10分鐘，吃過雲茄親手煮的熱通粉、百福牌豆花才有力氣繼續摸黑上雞公山。這段路很熱鬧，不至於大塞車，但空氣略嫌侷促、乾燥。我們嘗試咬著30分鐘目標上到山頭，但這段輪到長腿宗發睏，稍稍放緩腳步，比預期也只不過慢了5分鐘。見過雞公山牌，就往嶂上、北潭凹一直上上落落，沒完沒了，雙腳也註定和100公里拼了。一路上有達仔自動點唱、陪同聊天說笑，讓入夜後戰鬥力遞減的2個增添鬥志。去到 CP8 時已完成75公里，剩下25公里，打完最後一個名為西灣山的大佬就可以回家洗熱水澡、鑽進被窩裏昏睡。吃了份三文治、喝了杯熱湯，仍舊無法舒緩乾涸疼痛的喉嚨，但不要緊，那絕不是放棄的理由，心理狀態仍感良好，路仍能繼續走。
2［CP8北潭凹 至 CP9西灣村］(1:47’完成8.9km)
尚未抵達 CP9 前的2公里，小妹又力歇爆偈了……倒數的25公里這麼近又那麼遠，初時的赤徑、咸田灣仍走得很順暢，去到往西灣樓梯向上爬時，看見樓梯旁躺平睡覺的參賽者，心裡頃刻倒抽一口涼氣。達仔問「他會怎樣」，幸運的睡飽能繼續走到終點，不幸運的大抵剪帶乘街渡離開吧。我們心底裡衷心希望沿途的選手，包括赤徑遇到大會巡邏義工陪同的選手，都只是稍作休息，終點還是屬於他們的。人龍頭燈早於此段愈漸遠離、疏落，眼前的斜坡仍舊無止境地延伸，看不見盡頭，亦沒有力氣數算還有多久才能抵達 CP9。已忘記在哪一截陡坡上，我忽然有想哭的衝動，剎時停下腳步、低頭轉身:「很累……我不想行」。只記得達仔、長腿宗說:「頂住呀」，又死死地氣撐著連行山杖也再沒法撐下去的身體到 CP9。一天累積下來，吃了7粒止痛藥，腸胃不適的症狀愈趨明顯，舌頭發麻了沒胃口，聽說有湯圓吃也只有聽的份兒，強迫自己草草喝杯蕃茄薯仔湯，幸能喚回半昏睡的靈魂。
1 ［CP9西灣村 至 CP10東壩］(1:51’完成6.4km)
走過83.9公里後、入黑後的零晨2時，6.4公里的碎沙石路尤其漫長。全程沒有興致說笑，也失去雅緻看風景，眼前只有石頭和石頭，路面非常難走，比先前的路況更花精神花眼力走。戴了一整天隱形眼鏡的雙眼變得乾澀，下巴都竄出2層來，鼻子被涼風吹到不停抽鼻吸涕，腳趾頭、前腳掌因長時間擠壓、相互磨擦都長出水泡發熱中，更枉論無止境地受壓而腫脹疼痛的膝蓋，另噴過數十次舒緩肌肉繃緊的大腿亦都快麻痺了，你會想:「為何要作賤自己走這100公里?」。路走得叫苦連天，唯達仔一直洗腦式地叫我們兩個撐著、支持到最後、就快完。「完了吧……如無意外」大概又盤旋於腦海數百遍。走至最後的一段工整石級接駁東壩時，我甚至開始出現幻象，看見地上鋪滿了美味的巴馬火腿，「是肉啊!」，又有點語無倫次。長腿宗慌忙抓緊不停搖晃身驅的我。
［CP10東壩 至 終點北潭涌傷健樂園］(1:24’完成8.9km)
自知吃不夠飯，以致中後段一直跌能量，不夠體力一氣呵成跑到終點。奈何胃口只能配合2口華御結牛肉飯團，很浪費食物，哭……捱到清晨4時，人已很恍惚，雙眼都快支撐不住。東壩、西壩一路只依稀聽見長腿宗的間歇跑指令，1分鐘不停歇地跑，1分鐘喘氣步行。雙眼早已模糊失焦半合上，腦袋亦漸入淺層睡眠，只餘身驅下意識地跟隨長腿宗和達仔跑連休。很想躺臥在一旁補補眠，但心裡明白，路還是要走，剩下自己怎可走到尾，遇挫折並非孤身撐起，好東西亦能一起回味，試問還有什麼理由不繼續撐下去? 最後最後的800米，長腿宗一句「醒呀」，盡自己最大的努力睜大雙眼，急忙戴上形象帽子，拼命地跑呀跑，3、2、1! (拍掌N次! 萬歲N次! 好叻叻N次!)
#雪雪茄暴走 #逆走100
#來一場100公里體驗人生
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衝線只是一剎那，能趕及在20小時58分鐘固然是灑熱淚、感動的! 而能讓生命盪氣迴腸、刻骨銘心的是耳邊至今仍然徘徊著達仔的聲音:「頂住呀」，令人鼓舞加持；膊頭仍然有長腿宗、達仔的手掌餘溫，給我撐下去的動力；腦海不斷閃過一幕幕笑容與汗水的影像，教我心動、熱血沸騰。放棄可以有千萬個理由，遇上細心隊友長腿宗、暖男達仔陪行50公里、朋友們熱心的支援，我想不到放棄的理由，只有堅持跑到最尾的想法。
堅持只有一點: 搏盡無悔!
Susuki@HNR 跑步團隊
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[逆走100 Rebel Walker] 愛情 vs 100 km
[逆走100 Rebel Walker] 那些你追隨冒險的夢 我陪你去瘋
哭在逆走100km後
Fitz 行山 Hiking
