國慶假期，跟姊姊、姊夫一家去登高。由小西灣去大浪灣，姊夫揹著快要2歲的姨娚仔，大約30磅負荷!
天朗氣清，一開始已是大斜坡，而且是持續一段時間，真的是練跑好去處。在此處小姨娚也曾落地，走了一段路，甚至跑起來，跑時身體自然的傾前，充滿生氣，也非常得意。我鼓勵他: 「追爸爸!」、「追媽媽!」、「追姐姐!」，他就奮力向前。突然發覺我就是他的教練! 他穿的不是甚麼跑鞋，只是類似crocs的涼鞋，但是步履極其輕快，小男孩的活力也！這位姨娚似他的姨姨嗎？像我一樣會愛上跑步或運動嗎？憑觀察所得，他比我四肢靈活，極像他的媽媽，很會四處攀爬。
一路爬坡，心肺份外活躍。自腳傷以來，這樣的操練和感覺回來了，很暢快！右腳掌的力回來了，很是高興。原來可以行走有力不是必然的，不要說跑得輕快或長跑長有了。我覺得可以重回跑道，10月中真的復跑了。
目標是大浪灣的沙，姨娚仔要玩泥沙。上斜到山頂後，便一直是下坡路，無盡的石級，對大家的雙腳也是挑戰。左邊的海景，遠方的沙灘，是重大動力。
到了終點，張開沙灘蓆，大人的安坐其上，小孩玩沙極投入，直達忘我境界。終於明暸為何有「細蚊仔玩泥沙」這名句。他赤腳行在沙上，很是享受，捨不得走。或許跟我愛跑步一樣吧，沒有起跑的日子，總是很思念、很回味，我的心缺少了甚麼似的。我跑，不純粹是因為要健美、參賽、寫作，更是因為跑步已成為我生命的一部份。
早陣子，報渣馬時，有人歡喜有人愁，我也失了手。回想起來，參賽是為了跑步，而不是跑步為了參賽。沒有賽事時，你還會跑嗎？但願出賽的好好練跑，珍惜寶貴的名額。 至於未能出賽的，也可試下新的賽事呢。
更多:
Fitz.hk Facebook專頁
我們都跑過、傷過、痛過 (四)—腳傷帶我回到Gym房的宇宙!
我們都跑過、傷過、痛過 (三)—想借隨意門，直達跌打舖!
我們都跑過、傷過、痛過 (二)—跑者的腳是他的翼!
我們都跑過、傷過、痛過 (一)
Florence [email protected]
Fitz Running 跑步
----- 廣告 Ad -----
