[向超馬進發] 黃浩輝360超馬育成計劃

圖片來源: Derek Trail Photography

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所謂「超級馬拉松」，是指比賽路程超過42.195公里，比正規馬拉松更長的比賽。超馬賽事絕對艱難，但不應痛苦。只要訓練得宜，你絕對可以享受這個超長距離比賽。

2015年 HK168 冠軍，在世界各地東征西討的越野跑手兼體能教練黃浩輝，帶你享受超級馬拉松。透過個人化訓練支援、技術分折及鍛練計劃，提高表現之餘，亦針對每項賽事特點集中訓練，締造好成績。

訓練班以小組形式進行，首階段只限五人一班，利用小組訓練互相推動，教練將針對每人特點進行分析，並設定個人化鍛練計劃「360度全方位支援」，在訓練上遇有問題可隨時聯絡，盡快解答疑難。

圖片來源: 香港運動攝影協會 HKSPA

黃浩輝360超馬育成計劃

• 開始日期：7月
• 教練：黃浩輝
• 360度全方位支援 (只限5人)
  • 針對每位學員特點分析，設定個人化鍛練計劃
  • 隨時聯絡，解決訓練上疑難
• 恆常跑步班
  • 時間：逢星期二 晚上8時至9時半
  • 地點：跑馬地馬場
  • 註：有其他學員一同上課
• 計劃費用
  • 原價: 每月$1200
  • 首階段優惠：$3600 四個月
  • 登記連結：https://goo.gl/LyJ36Z (完成登記後，將有專人聯絡通知付款細節)

健康聲明及條款

1. 本人健康良好，有能力參加此活動好，明白這活動之體能要求的情況下報名好，並自行負責意外保險。如因本活動之訓練而導致死亡或受傷，本人願意自行承擔一切意外風險及責任，並同意主辦機構無需負上任何責任及賠償。

2. 參加者需自行負責個人意外保險。如於活動期間發生任何意外或不幸事故，教練概不負責。

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黃浩輝@Fitz.hk