2017-12-29
2017-05-17
做運動難免會受傷勞損，輕則扭傷跌損，重則傷及筋骨、關節脫位。遇上運動受傷，除了要看醫生盡早治療，各位運動發燒友亦可試用中藥「骨碎補」療傷止痛……
2017-05-08
「鑽地老鼠」、「牛大力」、「金狗脊」，呢三種藥材名稱又牛又狗又老鼠，確實古靈精怪，但原來對強身健體、治療肌肉疼痛有莫大功效……
2017-02-22
有一款中藥好神奇，外敷、內服都得，可謂跌打損傷最重要的藥材，名叫田七，中藥名是三七。經常聽到有跌打損傷要搽「雲南白藥」，當中就加了大量田七……
2017-02-15
最近馬拉松賽事一個接一個，參賽者除了要有full gear裝備之外，運動飲料都有講究。市面上運動能量飲品不用我講，因為各位跑友肯定比我汀姐在行...