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星期四, 11 月 14, 2019

樂宇跑者

樂宇跑者
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本人為一位健身教練,十分喜愛運動,游泳、藍球、健身,及至近年喜愛瑜伽,跑步,很多人覺得瑜珈和跑步是兩種不同的運動,在我而言可以藉著長跑進入瑜伽的冥想狀態。由於香港夏天比較熱,所以以操山代替跑步訓練,藉此鍛練不同肌肉,亦在不知不覺開愛上山賽,最近的比賽有圖騰跑,大阪馬拉松,Asics10公里,田中馬拉松及毅行者。