2017-02-02 跑出抑鬱的幽谷 2017-02-02跑步:是「累」,是「痛」,但不一定「苦」第一天開始跑步,雙腳像是被綁上沙包一樣,舉步維艱,總是提不起雙腳,最盡力只能競步,在呼吸急促下辛苦地完成了30分鐘運動……