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游泳能夠強身健體,仲係求生技能,學識之後終身受用。呢個夏天就唔好再拖,學識呢項咁有用嘅技能。Baby Splash Swimming Academy 根據學習模式,分為4個年齡組別共5項課程,接受私人預約或小組包班,或參加指定地點小組游泳班。教練會了解學員需要再因材施教,不需擔心能力程度等尷尬問題。
Baby Splash一對一/小組私人游泳班
游泳課程 | 年齡 |
嬰幼兒水中自救班 | 6個月-3歲 |
兒童習泳初班 | 4歲以上 |
兒童習泳進階班 | 4歲以上 |
中童游泳速成班 | 8歲以上 |
成人游泳班 | 18歲以上 |
游泳課程簡介
嬰幼兒水中自救班
對象: 6個月至3歲學員,需要家長陪同下水,由最親近的家人給予安全感,再以反覆練習模式令學員熟習「水中」環境從而練成自主反射,所以教練主要指導家長為學員訓練。
課程包括: 指導閉氣下潛法、踢腳、簡單浮身、有方向性移動、爬手等技巧。整套水中自救法讓學員跳入水中後可自行游向岸邊。水中自救法其實是一種本能,但需要學習如何應用及反應速度,為學員於突發情況可避免因故嗆水及延長求救時間。有家長的鼓勵及訓練,不但可令學員更快學習新技能,更可加強親子關係。另外,以上動作為背泳及自由式之基本動作,訓練至學員有一定肌肉量,就能習得兩種泳式。
兒童習泳初班
對象: 4歲以上,針對可以自主練習及理解更複雜指令的學員,同時,此年齡層為肌肉發展階段。
課程包括: 指導水中呼吸法以及泳式正確姿勢,包括:自由式、蛙式及背泳。除了體能上的訓練,同時針對其心理質素,即自我認同、自尊感、責任感等,加強學員毅力及耐性。
兒童習泳進階班
對象: 4歲以上,學懂2-3種泳式。
課程包括: 強化自由式、蛙式及背泳三種泳式技術,針對肌肉及體能訓練,泳姿改良等進階技巧。並教授蝶泳及比賽技巧。除了體能上的訓練,同時針對其心理質素,即自我認同、自尊感、責任感等,加強學員毅力及耐性。
中童游泳速成班
目標: 旨在令學員於12堂內學懂至少一種泳式,並晉身參加 Baby Splash 進階班/泳隊預備班。
對象: 8歲或以上中童,未學懂任何一種泳式之學員
因此年齡層的學員的肌肉發展已有一定程度,可迅速學懂泳式。我地旨在令學員於12堂內學懂至少一種泳式。
課程包括: 指導水中呼吸法,學懂至少一種泳式,掌握求生技能,培養興趣,打好基礎後,更可升班,加入校內、外泳隊班,甚至參加各項比賽。
獎勵計劃: 如學員能在課程內學懂一種泳式,並游畢25米的距離,成功達標者會受邀參加本會進階班或 Legend 泳隊預備班及在課堂扣減$100作獎勵之用。
*如學懂一種泳式或以上之學員,可向我們查詢 Baby Splash 習泳進階班
**學費為150/堂,此課程為12堂,共$1800
***以上優惠只適合中童游泳速成班之新學員
成人泳班
對象: 18歲以上學員,針對學員需要,務求令學員盡快學懂游泳,減低對水的恐懼。
課程包括: 指導水中呼吸法,掌握求生技能,學習泳式,改善泳姿及深水區自救,並享受游泳樂趣。
游泳班模式
Baby Splash 提供小組班、私人一對一班及私人自組班 (1:2/1:3/1:4)。私人一對一或私人自組班可自訂地方及時間與本會相約時間上課。小組班需在指定地點及時間上課,時間表如下:
II. 私人包班 (1:1/自組)
可根據理想地點及時間,本會與教練及學員相約適合時間及地點上課。私人班教學比較集中,課程進度以及教學模式會根據學員而定,再針對其學習能力、性格等調節溝通方式。
注意事項
- 4歲以下需要家長陪同下水
- 普通教練: 主力授教四式泳班及泳姿改良
- 資深/主教練: 主力教授嬰幼兒水中自救,泳姿改良及泳隊班
收費
價錢可以參考指定公眾泳池收費 (美孚/觀塘/摩利臣山),其他地點可能會收取附加費:
普通教練 (每班計) | 資深教練 (每班計) | 主教練 (每班計) | |
師生比例 1:1 | $380/每小時 | $500/每小時 | $600/每小時 |
師生比例 1:2 | $550/每小時 (每人$275) |
$700/每小時 (每人$350) |
$800/每小時 (每人$400) |
師生比例 1:3 | $750/每小時 (每人$250) |
$840/每小時 (每人$280) |
視乎實際情況 |
*私人班按每月收費