Fitz LogoFitz LogoFitz LogoFitz Logo
  • 運動
    • 跑步
    • 越野跑
    • 行山
      • 行山路線
        • 西貢
        • 新界中
        • 新界北
        • 新界東
        • 新界西
        • 離島
        • 九龍
        • 香港島
        • 海外
    • 健身
    • 單車
    • 游泳
    • 三項鐵人
  • 活動及比賽
    • 香港比賽時間表
    • 本地活動及比賽
      • 長跑及馬拉松
      • 越野跑
    • 海外馬拉松名額
  • 生活
    • 露營
    • 旅遊
    • 校園
    • 飲食
    • 保險
  • 裝備
    • 一般裝備
    • 跑步裝備
    • 行山裝備
    • 單車裝備
    • 能量補充品
    • 露營裝備
    • 拍攝裝備
    • 穿戴裝置
    • 手機App
  • 聯絡
    • 聯絡我們
    • 短片製作及商業攝影
    • 網站簡介
  • 聯絡我們
  • 短片攝影
  • 活動策劃
  • 商業合作
✕
            沒有結果 查看所有結果

            [了解你隻蛋] 復活蛋有幾邪惡?

            • 主頁
            • 所有文章 Posts
            • 飲食 Diet
            • [了解你隻蛋] 復活蛋有幾邪惡?
            永誠 2016-03-24

            字 Decrease font size. 字 Reset font size. 字 Increase font size.

            [了解你隻蛋] 復活蛋有幾邪惡f復活蛋表面上只係小朋友專利,不過大家問心講句,大家見到復活蛋入面嘅朱古力,又點會忍得口。不過好彩,朱古力只要識得食,其實一啲都唔邪惡,仲好有益健康。

            1. 營養豐富
            朱古力原材料嘅可可,含有豐富的鎂、鉀和維他命C。

            2. 安神定驚
            可可唔係保嬰丹,不過佢含有可可鹼,可提升精神、令人興奮。

            3. 降低心血管患病風險
            可可所含嘅黃酮,可以擴張血管,降低血壓。而所含嘅脂肪酸,亦可降低膽固醇,減少患上心臟病機會。

            ----- 廣告 Ad -----

            4. 改善皮膚
            可可嘅抗氧化劑可減少暗瘡、黑斑及皺紋等問題。

            5. 肌肉恢復
            有研究指劇烈運動後食朱古力,有助恢復運動時的肌肉捐傷。

            [了解你隻蛋] 復活蛋究竟邪唔邪惡

            不過咁,上面所講嘅好處,只係以可可為基礎,即係要食,都係食黑朱古力。而其他類型嘅朱古力,會加入糖、牛奶等添加劑,會增加朱古力熱量。食得多嘅話,咪會肥囉。

            資料來源:Irish Times

            更多:
            Fitz.hk Facebook專頁
            蛋黃越深色越有營養?
            香蕉就要「這樣吃」,破除飲食三迷思! 吃對方法更健康
            Fitz Diet 飲食

            分享
            永誠
            永誠
            講求綠色、環保、天然的健康生活。推廣新一代健康生活文化。

            請飲咖啡 支持我們

            © 2025 by Fitz Group Limited | All Rights Reserved
            • 聯絡我們
            • 關於我們
            • 私隱政策
            • Team HNR
            • 9 Event
            • LINE Today
                      沒有結果 查看所有結果