疫情下唔去得旅行嘅日子，好多人都會喺假期搵節目。炎炎夏日，上山怕熱跑步又會辛苦，最適合嘅梗係參加水上活動。Fitz 聯同 一站式活動預訂平台 Holimood，定期為你推介好玩節目，第一次先介紹返5個水上活動，睇啱嘅仲可以登入 Holimood 網站即時預訂!
1. 初階衝浪課程: (大嶼山長沙/ 石澳大浪灣)
價錢: $900 (1對1私人教授) / 每位$800 (2人私人教授)
包含服務: 專業教練指導、租用衝浪板
簡介:
----- 廣告 Ad -----
- 適合初學者，就算從未接觸滑浪或有少量滑浪經驗的新手都可以參加。
- 學習正確沖浪技巧、上板平衡及沖浪禮儀；
- 課程結束時，學員定能掌握基本沖浪技巧，享受沖浪的樂趣。
- 沖浪課會在水深大約在胸口/腰的淺水位置進行，雙腳可以觸及沙底，絕對安全。
- 教練有16年沖浪經驗
- 時間: 1小時15 分鐘
大嶼山長沙
日子: 星期六至日公眾假期時段
時段: 9:00-10:15/ 10:30-11:45/12:00-13:15 /14:00-15:15/ 15:30-16:45
大嶼山長沙會比較適合初學者學習。沙底，沒有尖碎石。長沙的沙灘很長很大，有不同地區給不同能力的浪人。有初學區同另一區比識玩既人玩。沙灘及在水中學習時不用很逼浪況比較慢及溫和，容易上手。
石澳大浪灣
日子: 星期六至日公眾假期時段
時段: 08:30-9:45/10:00-11:15/11:30-12:45/14:15-15:30/16:00-17:15
詳情及報名: 初階衝浪課程: (大嶼山長沙/ 石澳大浪灣)
2. 獨木舟慢遊大埔汀三角
- 地區: 汀三角 (紅樹林+三門仔+馬屎洲)
- 日期: 逢星期六、日
- 時間: 1000-1600 (約6小時)
- 價錢: 每位$650 (大小同價)
- 費用已包括: 保險、教練費用、裝備
- 簡介: 獨木舟認識及控制技巧、水上安全知識、練習及獨木舟旅程、紅樹林生態遊、獨木舟小遊戲、自由練習、三門仔魚排 (自費Lunch)、遊覽馬屎洲、回程及總結
詳情及報名: 獨木舟慢遊大埔汀三角
3. 長洲 Wing Foil 體驗教學
- 體驗教學: $380 (1小時) / $600 (2小時)
- 1對1進階教學: $600 (1小時)
- 地點: 長洲
- 簡介: 水翼滑浪風翼和滑浪風帆很相似，一樣以風力推動、有一張叫翼的半帆半風箏狀的東西、有一塊板和水翼而操作上也比帆船、風箏、滑浪風帆等靈活，在很少距離之內、風力只有3至4級的環境下做到很多不同花式及跳躍動作。現時可以上滑浪風翼課程的地方主要是在長洲，大家都把握機會試試這個新興水上運動。
- *Wing Foil教學需視乎天氣及風向進行
詳情及報名: 長洲 Wing Foil 體驗教學
----- 廣告 Ad -----
4. 梅窩銀礦灣 SUP X YOGA 水上直立板瑜珈體驗
- 地區: 大嶼山梅窩銀礦灣
- 費用: $580起
- 簡介: 小班教學，照顧不同程度學員。由專業教練指導，教授地面和水上瑜珈動作及呼吸技巧，亦會教授基本直立板技巧。將直立板結合瑜珈元素，加上大自然舒適的環境，令學員更能體驗當中的樂趣。於淺水區教學，不諳水性或小朋友亦可以參與，適合三五知己，一家大小或情侶一同參加
- 費用包括: 3小時直立板租借、3小時直立板槳租借、個人存物空間、共用廁所及更衣室
詳情及報名: 梅窩銀礦灣 SUP X YOGA 水上直立板瑜珈體驗
5. 西貢專業潛水課程
1. OW初級潛水員 (Open water scuba diver course)
- 價錢: $3700
- 包括: 課本、租船及潛水裝備、教練費、考試費、出證費用、出海訓練的膳食、淋浴設施
- 理論課: 葵芳 10am-6pm (時間可與教練調整)
- 開放水域 (海上) 訓練: 西貢 9am-4pm
- 簡介: 小班教學、國際潛水教練協會的入門課程級別、潛水深度最多18米，不得進行夜潛。
- 8小時室內理論課+筆試
- 1至2節平靜水域訓練 (泳池進行)
- 4至5節開放水域 (海上) 訓練
2. A仔晉級水肺潛水員 (Advanced scuba diver course)
- 價錢: $2500
- 包括: 課本、租船及潛水裝備、教練費、考試費、出證費用、出海訓練的膳食、淋浴設施
- 理論課: 葵芳 10am-6pm (時間可與教練調整)
- 開放水域 (海上) 訓練: 西貢 9am-4pm
- 簡介: 小班教學、可潛19-40M水深及夜潛、考獲後並有資格考取其他特殊技術潛水。
- 4小時室內理論課
- 4至5節開放水域 (海上) 訓練 (深潛，夜潛，潛航)
*2人同行有優惠
詳情及報名: 西貢專業潛水課程
資料: Holimood
Fitz運動資訊
最update運動資訊
