健康手帶邊條最準?

健康手帶越嚟越hit，好多人都心郁郁想買返條，除咗外觀要夠型，大家有無考慮過咁多品牌，量度健康數據嘅準確程度都有唔同? 根據艾奧瓦州立大學嘅Yang Bai研究發現，市面流行嘅健康手帶一般都存在誤差，貴嘅未必更好，有名人戴嘅亦未必靠得住，就算最準確嘅BodyMedia Core，仍然有15%誤差，相信呢個科技仍有待改進。以下就係研究結果:

計算能量消耗（卡路里）誤差

1. BodyMedia Core 15%
2. FitBit Flex 16%
3. Nike+ FuelBand SE 16-18%
4. Actigraph GT3X+ 16-18%
5. JawBone UP 16-18%
6. Misfit Shine 30%
7. Polar Loop 40%

（與便攜式運動心肺功能測量儀Oxycon Mobile相比）

研究方法：研究員找來超過五十位年齡18-65歲人士進行測試，手上同時間戴上七款裝置，分別做三組活動 — 25分鐘溫和活動、25分鐘帶氧運動，25分鐘阻力運動，每組活動之間休息五分鐘，最後同監察卡路里燃燒量嘅Oxycon Mobile對照數據，找出誤差。

參考：Sunday Mail、蘋果日報