急救包應放甚麼? (上)

相信並不是太多人習慣行山帶備急救包—畢竟香港一般的山徑路程不算太長，周遭亦少有危險地形，因此似乎人人都可以「輕裝上陣」。又問問大家，急救包內應裝些甚麼用品？恐怕各有說法，結果可能帶上一整個背囊的救傷用品。

其實野外的急救包應以實用及輕便為原則，必備基本級急救包應有：

1. 膠布及消毒藥水
   即便沒有帶備急救包的習慣，最少也要有膠布和消毒藥水應付細小創傷
2. 敷料及彈性繃帶
   用於較大面積或較深損傷，亦適用於扭傷、骨折、蟲螫
3. 扣針
   用於固定繃帶
4. 萬用刀
   這個應該無需多講了吧？
5. 白花油
   同樣萬用，也無需多講了吧？
6. 三角巾
   發生骨折時重要的救護用品，固定受傷部份以穩定傷勢

當然，如路程較遠，難度較大，便應該準備進階級裝備應付風險：

1. 燙火膏
   烈日久曬後的石頭或鐵桿都非常灼傷，另外遇上火種，都有機會被灼傷。燙火膏對應付湯火灼傷不可取替！
2. 胃藥或各類主治痾嘔肚痛的腸胃藥
3. 冰敷包
   用於精腫鎮痛，適用於蛇蟲叮螫，扭傷、撞傷及燙傷
4. 一小袋鹽、糖果、復合維生素
   於血糖低、中暑、脫水時必須的補充

最後，可以參考一下進階級的物品：

1. 骨折板
   進一步固定骨折傷勢
2. 太空毯
   防水保暖，並有反光面增加被搜救的機會

雖說香港的山徑方便又好行，救援服務亦效率甚高，但無論如何都以安全第一。上述的物品只是供參考，畢竟仍有很多急救醫療用品未有列出。大家應自行判斷，帶備合適的物品，行程自然大有保障！

原文載於TrailWatch徑．香港

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