政府新一輪防疫措施,開放戶外康體場地,但又維持無論室內外都要戴口罩,唔少市民覺得呢兩項政策甚為矛盾。4月24日有記者於疫情發佈會上,問及「戴口罩進行劇烈運動」會唔會構成呼吸問題,專家答案令唔少人失笑。

記者問: 戴口罩做劇烈運動,會唔會構成呼吸問題?

衞生防護中心傳染病處首席醫生歐家榮:「任何情況下除口罩都會增加傳播風險,所以喺公眾地方,無論係室內同戶外都建議市民戴口罩。」

醫管局總行政經理何婉霞醫生:「每人體能唔同,如果做運動時講唔出一句完整句子,就應該要減低運動量,仲要鍛鍊好條氣。」

科學研究: 口罩沾濕後會影響呼吸

2021年,有醫學團隊針對戴口罩與運動表現進行研究,結果發現佩戴口罩時:

  1. 總運動時間 (至力竭) 減少14%,最大攝氧量 (VO2 Max) 下降 29%
  2. 血含氧量 (SpO2) 、呼吸困難 (dyspnoea) 和自覺竭力程度 (RPE) 數值亦有顯著差異

政府,戴住口罩做運動,覺得表現唔好,應該要減少運動量,同埋要「練好條氣」。不過,科學研究亦指出,運動時汗水會沾濕口罩,會大大影響口罩的透氣能力,所以做運動時戴口罩對體能稍差者,或長期病患者都有風險。呢一點,無論係政府官員,以至鍾意運動員嘅市民,都應該要留意。

(參考: 《運動科學.佩戴口罩運動對身體的影響》)

新聞來源: 獨立媒體


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