男士每年增3%有氧運動量 能降35%前列腺癌風險
前列腺癌可說是「男人最痛」的病症，是本港男性第三大常見癌症……
台中半馬兩選手一度無生命跡象 | 院外心臟停頓再惹關注
意外發生在起步後大半小時，一名80歲的男參加者在比賽中途倒下……
院外心臟停頓平均每星期有3宗在家中發生 | 及時急救存活率升十倍
遺傳性心律基金會（心律會）委託香港理工大學（理大）康復治療科學系研究團隊……
湖北壯漢一日飲8支可樂 | 三個月勁減70磅險送命
湖北武漢33歲陳先生，勁愛飲可樂，試過一日最多飲8支，結果體重不升反跌，三個月內由230磅減至154磅。這是不是最新的「無痛減肥法」?
當然唔係! 陳先生體重驟降之後，出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，去醫院求醫結果確診為「糖尿病酮症酸中毒昏迷」。此病是糖尿病一種併發症，血糖嚴重超標情況下，導致呼吸循環衰竭，若不及時醫治很大可能送命。
陳先生之所以狂飲可樂，是因為他發現體重下降，以為飲可樂能有效減肥。事實上，當血液糖份含量過多，身體會產生大量尿液，排尿之後，體重會驟減。醫生呼籲大家飲食時要留意食物含糖的份量，更加不要過度飲食不健康飲物。
如發現體重出現異常，有可能是長期病患的病徵，應主動求醫。
資料: 光明網
「發哥」周潤發力推「超慢跑」| 三大好處保護身心健康
發哥上電視節目被現場觀眾問及跑步心得，教大家「最緊要跑得慢」……
牛津大學研究: 四季之中夏天減肥效果最差
傳統智慧相信「一年之計在於春」，覺得每年年初所訂的計劃最有機會實現……
夏天叢林小心「恙蟲病」| 未妥善治療死亡率可達60%
澳門在今年五月、六月不足兩個月內，先後發現2宗「恙蟲病」個案……
運動對心理健康的益處
運動不僅對於身體健康有著顯著的益處，同時也對心理健康有著重要的影響……
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美國佛羅里達州11歲男孩 Jesse Brown，早前在跑步機上運動時不小心跌倒……
被動伸展．助你PB | 伸展治療如何幫助備戰馬拉松? 男女跑手分享治療體驗
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2月舉行的香港馬拉松大賽，總會吸引不少每年跑一次比賽的「年度跑手」……
藝人黃翠如飲山水感染腸病毒，網民顯微鏡驗出細菌籲勿用洗手
藝人黃翠如話佢早前去敍利亞同馬來西亞拍旅遊節目，誤信當地人話「飲山水會比較健康」……
40年後四分之三成年人超重，全球經濟陷危機
日前，聯合國大會 (UN General Assembly) 公佈一份全球健康與經濟發展的研究報告……
美國醫學報告: 坐過山車有助排出腎結石
說話，美國有男子去迪士尼樂園坐 Big Thunder Mountain Railroad 過山車……
30度著羽絨跑步，河北大學生超激減磅法惹爭議
暴汗服又叫做「發汗服」或「桑拿服」，淘寶賣緊幾十到幾百蚊一件……
酷熱天氣影響健康: 香港應否制訂酷熱政策?
2022年7月25日上午7時，距離日出時間過咗1小時7分鐘，天文台錄得氣溫攝氏30度……
了解五大缺水警號: 酷熱天氣下緊記補水
炎熱夏天出汗多，身體水分流失快，如果未及時補充水分，容易出現身體缺水問題……
半數糖尿患者怕打針延遲治療，調查有助理解病友治療盲點
不可諱言，部分患者有注射胰島素意味病情嚴重的心理關卡……
運動科技．連續性血糖監察 Continuous Glucose Monitoring (CGM)
精準的數據回饋是現代科學化訓練重要的一環。以下介紹近年在運動營養界新興的「連續性血糖監察」……
疫情下學生步行量減8%，團體舉行活動鼓勵學生「日行萬步」
在香港，近年較為常見的智能運動模式包括可穿戴科技（例如穿戴運動手環進行運動）……
日本連日受熱浪侵襲，專家教路一招防中暑
日本近日受熱浪侵襲，連續6日出現超過35度的「猛暑日」，氣象廳對多個地區發布「中暑警戒警報」……
日本大學研究: 早上下午太陽照射角度易傷眼，兩個時段要注意防紫外光UV
傳統智慧相信，太陽光的紫外線 (UV) 越接近中午會越厲害……
6月23日國際平等自慰日，研究顯示: 女生比往年更經常地自慰
在2022年，香港的自慰差距是36%，低於2021年的56%……
院外心臟停頓 (OHCA) 研究: 8大潛在策略提高存活率
院外心臟停頓的成因有很多，能導致表面上健康而又未診斷的年輕人突然猝死……
大腸癌為本港常見癌症第二位，香港癌症基金會呼籲適時進行腸鏡檢查
大腸癌是香港常見的癌症之一，在2019年錄得5,556宗新增個案，為本港第二大常見的癌症^。在45至64歲的成年男性中，大腸癌更是頭號癌症。大腸癌是少數可以預防的癌症，大部分的大腸癌均由腸臟瘜肉發展而成
The Collagen Co. 全新澳洲健康補給品．獨立包裝優質膠原蛋白沖劑
每天使用 The Collagen Co. 能讓您由內而外散發迷人光彩，使您每吋肌膚……
5月19日放寬社交距離，室內可除口罩運動
政府話近日疫情漸趨平穩，認為疫情可控，宣佈於5月19日放寬社交距離措施。……
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