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1974年開始跑步. 初時只為閒時消磨健身. 第一個跑步賽事是1978年的半馬拉松. 1979年完成了第一個全馬之後, 筆者就中了跑步索K毒. 眨眼過了登陸之年, 現時轉職量地, 度42.195K!

土生土長香港人，但遊牧在南半球的瑜珈與滑雪愛好者 ॐ

80後創作工作者，由聽見跑步都怕到漸漸愛上跑步，然後從新愛上運動，路跑山賽單車游水風帆咩都想玩嘅多心男生。天性愛幻想又多野諗，多愁善感又多道理，唯有寫晒出黎同人分享先至安樂。

市場推廣人員，酷愛長跑。具有「我跑固我在」之精神，小女子閒時有感，喜愛與大家分享生活感覺。

過往曾走遍多個香港山頭，尋找奇珍美景。藉此專頁記錄旅程點滴，並詳細解說路線、分享過程、解答疑問。

曾經有一份至真既愛情擺係我面前，但係我冇去珍惜， 到冇左既時候先至後悔莫及，塵世間最痛苦莫過於此。 如果個天可以俾機會我番轉頭既話，我會同佢講我愛佢，如果係都要係呢份愛加上一個期限，我希望係一萬年。　(係佢講唔係我講)

馬鞍山礦村承載著50年代本港一段獨一無二的採礦歷史，信義會作為最早在區內服務的機構之一，與這段歷史的關係密不可分。本會社會服務部於2012年展開「活化恩青」計劃，為超過60年歷史的馬鞍山村信義會恩青營進行活化工程，保存本會服務香港及這獨特社區的重要歷史見證。本館設公眾開放為逢星期六、日或特定公眾假期：10:00am-5:00pm

運動及旅遊專欄作家，同時為喜歡為未來打算的輕熟女 Kuma's a sport and travel columnist who's tried 40+ sports and visited 40+ countries. Visit me at facebook.com/travelingkuma

從小喜歡行山遠足, 是"盈愛行動"義工之一，今次活動本人負責聯絡跑界和山界朋友。近期賽事，逆走100 16小時23分完成元打火，組別第二名