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山中有時，海裏有時
遊走、享受置身於大自然，尋找、靜待隱藏在箇中的時刻
用影像留下山海之美

一個鐘意行山影相既80後, 完成過毅行後, 愛上長途行山, 近年沖出香港, 2017年與加友人完成富士山新路線0-3776, 岩岩6月頭完成玉山主峰加北峰.

愛跑步同港式抵死廣東潮語，sub-4是終身志業，希望以文章和跑步結識朋友。

正念跑堂創辦人；正念導師；正向心理發展導師 (正向心理學和行為健康碩士)；運動心理教練 (實習中)；核心運動技能(Fundamental Movement Skills)裁判

放假落雨，返工好天，愛玩山玩水嘅人就最易明白。

HNR成員，講嘢明明好有meaning，但就俾人叫mean精。跑步黎講，鍾意跑街果種自由自在嘅感覺，雖然會吸咗唔少廢氣，但唔會講咁多廢話。

我和太太是一對八十前後的老廢青，以結婚十周年為藉口，花光積蓄，離家出走223天。如希望了解更多我們於世界各地的旅行小故事，請follow我們的 Instagram 及 Facebook，謝謝! Isabel @iamatorgipper https://www.facebook.com/iamatorgipper; Alvin @alvin.hongkong; https://www.facebook.com/alvin.hongkong

Hong Kong Team Taekwondo Poomsae Girl 江泳欣 Kong Wing Yan

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澳門跑者，路跑家Run-Plus成員。「重要不是你拳有多重，而是承受多重打擊仍能堅持向前，才能取得勝利。」