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愛跑步同港式抵死廣東潮語，sub-4是終身志業，希望以文章和跑步結識朋友。
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龍門最多的運動不是足球 而是跑步
都話唔好跟車太貼 Whitlock紀錄仍未破
國定放棄日
我的豬 · Hike隊友
一對4%未必令你跑快些 但一本好書可以
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