Fitz > 運動 Sports > 單車 Cycling > [滾動沖繩] 單車環島事前準備

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當中的7人將會首先出發,先進行5天環島熱熱身,然後再等待大隊加入然後一起Tour de Okinawa!

今次先分享一下沖繩環島前,我們所作的準備。

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機票
今次因為和 H.I.S 合作關係,機票和Tour de Okinawa 參賽手續,還有那時候的酒店各樣東西,也全部交給他們安排負責,真的減少了很多很多不必要的麻煩啊!!

還有因為第一梯隊需要事前環島,還要他們幫忙作出各樣安排,他們也不厭其煩,真的感激他們和Jeffrey的幫忙。

http://tr.im/HIS-Okinawa

路線:

這個是我們在google maps 上所計劃的路線圖,可以看到我們從那霸市往北走,利用五天的時間,每天大約 75-90公里的路程,對於好多人來說,好像也非常優悠。

路線:那霸-》名護-》奧-》瀨嵩 -》西原町-》那霸(五天)

訂下這樣的路線原因除了盡量靠海而行外,也因為民宿問題(遲些再說),還有你可以看到我們有些路線是專程走上天橋而行的。沖繩的外島天橋可以給單車使用,一場來到不到那裡滾滾,會非常浪費的!

長度/斜度:
路程的長度,除了要因應個人能力,民宿位置外,還有一樣東西非常重要的,就是斜度!同一條路70km:假若全平路,那將會非常優悠。但若果是全斜路,那就會變的非常辛苦。怎樣去釐定路程的斜度呢?這裡可以教你。

先在google map 把路線定好,然後在左上方選擇 Export > .kmz

下載Google earth 並打開,然後把剛才的 kmz 檔案拉到google earth 內,那就可以看到自己的路線。
點算你的路線,然後按右鍵選擇 Elevation profile. 那你就可以看到你的路線有多斜多高。

根據我們的路線來說,這是我們五天路線的Elevation Profiles.

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Day 1
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Day 2
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Day 3
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Day 4
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Day 5

可以看到我們第一二天幾乎是全平路,但去到第三天,出現了三個山頭,每個大約二百多米高,總括來說,應該第三天要爬很多波吧!除了看高度,你還可以用滑鼠放到高度表上,看到斜度,可以看到斜度由5%—15%不等,起伏不停。

好吧。。。應該會是十分辛苦的一天。因為這樣,我們也把第三天的路程縮短一點。

當然路線是目標,但十居其九,實際騎行時一定會出現調整的情況。

民宿
滾動吧!一向喜歡流浪般的單車旅行,即是每天到步前才找民宿,這樣可以靈活一點。但有些情況下卻要事前準備。這次因為人比較多,還有沖繩北部的民宿比較疏落,所以我們決定事前預訂民宿,大部分經AirBnB,還有些經google maps 上找。這樣比較安全。

要知道我們訂了什麼民宿,還有民宿的資料和情況,可以留意我們每天的更新。

準備清單
以下是我們將會帶上路途的清單。

容器:30 Litre 以上單車背囊 或 車尾包(車尾包需配扎繩和防水套)

騎行裝備

  1. 頭盔
  2. 手套
  3. 太陽眼鏡
  4. 面罩/頭巾
  5. 單車衣、單車褲(一套或兩套均可)
  6. 襪(兩至三對)
  7. 單車鞋(或硬底跑山運動鞋)
  8. 防曬手袖/腳套(Optional:好過不停查太陽油)
  9. 單車水壺aa
  10. 頭燈 + 尾燈

日常衣物

  1. 快乾輕便運動衣、運動褲(一套或兩套)
  2. 輕便防水外套
  3. 底褲(用完即棄亦可)
  4. 拖鞋

日常用品

  1. 洗髮水沐浴露牙刷牙膏等
  2. 大密實袋大量 (把所有東西打包)
  3. 洗衣液
  4. 毛巾
  5. 平安藥(止痾止嘔頭暈發燒止痛藥)
  6. 身份證、銀行卡、個人資料、國際車牌等等

維修工具

  1. 後備內胎 x2
  2. 氣泵
  3. 換胎工具
  4. 單車工具(多合一)

電子儀器

  1. Garmin/polar/心跳帶/GPS
  2. 手機差電器
  3. USB 分插
  4. 攝錄器材
  5. Wifi egg
  6. 尿袋
把這些東西全部放進密實袋再打包起來,最後變成這樣一小個。
把這些東西全部放進密實袋再打包起來,最後變成這樣一小個。

為了要讓大家也熟習單車打包技巧,我們還專程相約出來進行打包工程!
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未來十天,滾動吧!將會每天更新旅程資訊!

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H.I.S
https://his.com.hk/zh-hant

Tour de Okinawa
http://www.tour-de-okinawa.jp

Be.Okinawa
http://tc.visitokinawa.jp

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