2016-03-04

聽過孔雀理論嗎? 把妹達人Neil Strauss 教你怎樣配搭行山衣著

「The game」By Neil Strauss;其中一本美國最暢銷書籍,雖然台灣版本把它翻譯為「把妹達人」有點容易令人反感,但實際上它是一本非常科學化的人與人溝通技巧書籍……
2015-09-24

[滾動吧!] 台灣環島第五天,壽卡山坡中再次發現自己。

墾丁雖然很美,但我們心中彷佛都各被一片雨雲籠罩著。。。因為今天就是壽卡驛站首腦日!!所以我們原著墾丁大街向東走,行200號公路一直往北走,沿途經過港仔,一直沿著海邊走……
2015-09-21

[滾動吧!] 滾動台灣第二天! 無盡的林蔭道路

準時8點正,滾動吧!五子齊集台中車站準備出發! 當然剛剛起步,少少阻滯就少不免,因為一個鐘頭之後,我地就發現一個噩耗,就係行錯路!! 抱著不死堅持,我哋重回正道繼續奮鬥。。。
2015-09-01

[滾動吧!] 繼續環台前體能訓練—核心肌肉群!

距離滾動吧台灣之旅的起步日期越來越近,我哋幾個同伴都加緊練習,今個星期同教練Erwin繼續進行特訓,今次主要著重核心肌群!核心肌肉不單止對踩單車有非常重要的地位...
2015-04-21

網上交收易中伏! 公路單車交收檢查列表! (超實用)

香港二手單車零件市場非常活躍,當中有唔少好嘢,同好人,但亦有唔少人諗住從中獲利同純粹搵老襯,除此之外亦有唔少潛規則,所以我決定寫一篇文,去列出買公路車交收時需要留意嘅地方...
2015-04-01

高階單車路徑分享和注意事項: 大冷

所謂大冷,就係Big Round咁解,簡單嚟講就係會環繞九龍新界踩大約80-100公里,路線有好多變化,但普遍而家嘅人通常會由大圍出發,經大埔道落深水埗,之後到美孚、荃灣西、屯門、元朗、上水、粉嶺、大埔、吐露港單車徑,最後返回沙田這一個路線...
2015-03-14

[行貨早享受,淘寶平幾舊!] 內地版Garmin 810 糾偏出奇制勝! (二)

上回講到,小弟一向認為只要有恆心,普選會成真,所以決定要以我貢獻咗咁多錢俾大學換返嚟完全冇鬼用嘅知識,去挑戰一下大陸行貨,淘寶Garmin 810,解決偏移嘅問題...
2015-03-06

[行貨早享受,淘寶平幾舊!] 內地版Garmin 810 糾偏出奇制勝! (一)

小編不嬲係孤寒種,所以喜歡精打細算,將慳到嘅錢用喺更有用嘅地方,所以當小弟決定為自己添置一部Garmin 單車GPS/導航/訓練儀/速度儀 你鍾意叫佢乜都好,最後都走咗去淘寶,而呢段經歷令我學到不少,而家教你...
2015-02-10

單車女神101,極速收兵攻略。天啊!太簡單了吧!你也可以!

繼上篇《唔怕俾人鬧單車L!公路單車十大潛規則》一文中提及這世上存在「單車女神」這個可遠觀而不可褻玩的神聖車界生物體後,小編發現很多車友似乎對這個題材抱有特殊情意結...