相信，我都講左100次。
預防高山症，最簡單的方法，是 ”climb high, sleep low”，即是鬼佬口中的 acclimatisation。今天的路程，完完全全能夠做到 climb high sleep low。由 Shira camp (3800m) 出發，上 Lava tower (4600m)，再下降至 Barranco (3900m)。但是路途遙遠，今天的 acclimatisation 之旅要走10km…
大約走到一半路程，遇到兩位東歐女子，唔記得左個名 (叫著 At17 先)。其實整個行程，我都唔識分佢地兩個。總之一個綠色衫一個藍色衫，我同綠色果個 friend 啲…
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仲有一名以色列男子，日日著件粉紅色 tee。
綠色 At17 話，佢地係 runner，本身黎非洲係想去肯亞 running camp 既。今回第一次接觸海拔。(怪不得行得咁快) 之後啲 topic，就好似時光倒流至當年 EBC 咁，一班登山初哥的海拔 blah blah blah… 原來佢地已經開始頭痛。x_x 玩過咁多次，我已經覺得呢啲 topic 好悶… 即刻諗起我攀冰教練講果句 “people talk about the same bullshit everyday”…
行左好耐，終於見到 Lava Tower…
明明唔係好斜，但偏偏就好累。
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Lava Tower (4600m) 是 lunch place。
離開，是一條都幾斜的路…
呢棵野… 叫 Giant Groundsel… 樹下的粉紅色 tee 今日唔係著粉紅色，差啲唔認得佢。
這10km… 一點都不容易…
呢兩個好嘈… 23yr old 的 ABC 與西人… 今次耍太極…
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今晚，我 feel 到少少頭痛…
不過，輕微高山反應純屬正常。果種好似有少少痛，但又好似無，其實只是適應的過程。
(待續…)
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