
老手格言:除非天氣惡劣至危害個人安全,否則毅行操練應該如期進行。因為,你不知道毅行者活動日的天氣是怎麼樣!
事實上,距離樂施毅行者起步的四個月時間,你絕不應因為天氣而影響你的訓練進度。而且,在酷熱天氣下操練,有助提升心肺功能,以及適應能力。不過,天熱行山會危害安全,所以更需要作出適當準備。
(注意:酷熱天氣下其實不應從事戶外活動,各毅行者必先量力而為,並由有經驗人陪同才可上山。)
老手格言:除非天氣惡劣至危害個人安全,否則毅行操練應該如期進行。因為,你不知道毅行者活動日的天氣是怎麼樣!
事實上,距離樂施毅行者起步的四個月時間,你絕不應因為天氣而影響你的訓練進度。而且,在酷熱天氣下操練,有助提升心肺功能,以及適應能力。不過,天熱行山會危害安全,所以更需要作出適當準備。
(注意:酷熱天氣下其實不應從事戶外活動,各毅行者必先量力而為,並由有經驗人陪同才可上山。)