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行山杖喺露營入面通常有兩個功用:
- 行去營地前減輕對腳嘅負擔、當營桿用喺細金度
- 當然仲有好多,例如當天幕副桿、防身用、整水塔、整三腳架等等
行山 pole 本身唔算常用嘅露營用具,但如果要去一啲難度比較高嘅如萬丈布,或縱走全麥徑,就可能會用得著,所以今次講講要點揀同點用。
首先要講,點揀先。行山杖主要分三part: 類型、質料、長度
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行山杖類型
有直身、螺旋扣、快速扣、Z pole 等
7字、T字、直身
![](https://i0.wp.com/fitz.hk/wp-content/uploads/2020/05/老hike都去camp-經歷分享-行山仗的應用-5.jpg?resize=590%2C588&ssl=1)
直身
行山必揀直身,因為行山仗其實由滑雪仗變而成的,所以不用諗,用返直身。
螺旋扣
![](https://i0.wp.com/fitz.hk/wp-content/uploads/2020/05/老hike都去camp-經歷分享-行山仗的應用-3.jpg?resize=676%2C680&ssl=1)
螺旋扣
好處可以改到長短,但開關需時又唔方便,唔太推介。
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快速扣
![](https://i0.wp.com/fitz.hk/wp-content/uploads/2020/05/老hike都去camp-經歷分享-行山仗的應用-2.jpg?resize=594%2C675&ssl=1)
快速扣
改良咗螺旋扣嘅問題,開關都比較快,同時可以改長短。
Z pole
![](https://i0.wp.com/fitz.hk/wp-content/uploads/2020/05/老hike都去camp-經歷分享-行山仗的應用-4.jpg?resize=760%2C563&ssl=1)
Z pole
跑友最愛,開關最快,但長短只得小幅度調整,所以必定要選購適合自己嘅長度
行山杖質料
不外乎鋁、鐵、碳之類。
行山杖長度
其實 pole 係應該平地時手臂90°屈曲持的。揀長度比例大約係160cm高就用100cm長,170就110,180就120等。
但因為露營可能要用 pole 起金仔,所以可調節到145cm高會最好。坊間有好多 pole 都係可以較長度,咁咩情況都可以用得著。
Pole 最好一對對買,一枝唔係幫到你好多
![](https://i0.wp.com/fitz.hk/wp-content/uploads/2020/05/老hike都去camp-經歷分享-行山仗的應用-10.jpg?resize=640%2C640&ssl=1)
外國 camp 友用 pole 改成掛物架 圖: 網上圖片
行山杖點用
揀咗對 pole 之後,就講下點用。可能你會覺得無聊,但本老hike見過好多人,根本唔識用pole,攪到上身仲攰過下身,反而適得其反。
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- 任何時候,pole 都係「左手右腳,右手左腳」
- 手要穿過手帶,利用手帶借力
- pole 尖向後,要後過腳踭
- 而上梯時,就要 pole 前過人,之後用上身力扯上去
- 下斜時,我建議收 pole,會舒服啲
行山杖係絕對需要練習先用得好,用得唔好係相當攰,用得好就似開 turbo,如果會玩遠足露營或縱走,我相信依項練習係必修課。示範: (Photo credit MaxTang Photography)