有人露營對食物要求唔高，唔係 BBQ 就係煮大鑊飯，但有人鍾意玩煮飯仔，由煮仔飯、焗蛋糕，甚至壽喜燒都煮到。
不過，無論你想煮咩，都一定要識得點保存所帶去嘅食物，因為食物保存或攜帶得唔好，唔止影響食物口味，甚至有可能令食物變壞。
肉類保存及攜帶
急凍肉類
- 由冰格拎出嚟嘅凍肉，用報紙或毛巾包好，塞背囊底，攜帶極為方便
- 保存時間: 唔用冰箱嘅話，冬天可保存十幾廿個鐘，夏天就唔好放過夜 (露營第一晚好食咗佢)
- 注意: 肉類變壞嘅話，通常會發出臭味 (酸縮味)，為求穩陣，煮食前最好聞一聞
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鹽醃肉類
- 製作方法: 將新鮮肉塊抹乾，用大量食鹽將肉塊包裹，以保鮮紙或密實袋包好
- 若保存得宜，可保存兩三日
- 注意: 經醃製肉類會較鹹，宜在煮食前用熱水出
脫水肉類
- 這方法可長久保存肉類，但製作需時
- 最方便就是選購現成的脫水肉類，包括臘腸、臘肉、臘鴨等
- 攜帶時記謹要保持肉類乾爽，弄濕後需盡快食用
蔬菜保存及攜帶
盡量揀選一啲無被淋濕嘅蔬菜
恆溫法
- 去街市菜檔買沒有經過冷藏嘅蔬菜，盡量揀啲無被淋濕嘅菜 (超市蔬菜被雪藏過)
- 蔬菜以報紙包好，攜帶方便
- 乾爽嘅蔬菜不要被太陽直晒，可保存一至兩天
- 就算蔬菜變黃，只係無咁好食，唔會食壞人
- 瓜菜 (南瓜、冬瓜、節瓜等) 雖易於保存，但較為重
- 新鮮冬菇、草菇易變壞，夏天不宜攜帶
脫水蔬菜
- 覺得帶蔬菜麻煩，都可以帶乾冬菇、菜脯、枝竹、腐竹等。呢啲可以唔使理，直接拎上山
處理食物要注意
- 處理食物後的污水要小心傾倒，不要污染環境
- 洗菜後的菜頭菜尾，記得要包好拿走，唔好整到洗手盤淤塞
朱溫
生於亂世，有種責任。這個責任就是做好自己，感染別人。鍛練好身體，才能裝備自己，迎接亂世。