編按:「阿寶」王維寶新作《最慢的速度: PCT徒步太平洋屋脊》在香港書展期間，於1E-A32 (台灣展區) 購買。本文由出版社凱特文化提供。
139日，4286公里——
沈默與孤寂，星空與巨樹，
在大自然的廣闊胸懷以及無盡的荒涼夜空之間，
以最慢的速度，探尋自我的真相。
內容簡介
- 挑戰全長4286公里的太平洋屋脊步道 (Pacific Crest Trail)，最後以139天完成，成為香港第一人!
- 耗時四個月餘，穿越美國西部荒野，橫跨加州、俄勒岡州、華盛頓州，直至加拿大，途經沙漠、雪峰、森林、雲雨，在萬物自然的見證下，檢視自我的軟弱與缺失，這是一本記載了漫長徒步旅途裡的內心湧動以及自我檢視、自我反省之書。
生命無Take Two!
挑戰全長4256公里的太平洋屋脊步道（Pacific Crest Trail），139天完成，香港第一人!
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這條路，不會遷就你，不會因為你的抱怨，而自動降低難度。要越過高山低谷，不是改變環境，而是改變自己。
耗時四個月餘，穿越美國西部荒野，橫跨加州、俄勒岡州、華盛頓州，直至加拿大，途經沙漠、雪峰、森林、雲雨，在萬物自然的見證下，檢視自我的軟弱與缺失，這是一本記載了漫長徒步旅途裡的內心湧動以及自我檢視、自我反省之書。
在偉大的自然風光面前，你會發現，原來要讓自己有滿足的生活，關鍵不是如何「追求」，而是要學會「放下」，當有無限的欲念，就算能得到再多，也不會滿足；若能放下欲念，即便擁有很少，也會覺得滿足。
全長四千二百八十六公里的ＰＣＴ太平洋屋脊步道（Pacific Crest Trail），真正杳無人煙的山路，穿越美國西部荒野，橫跨加州、俄勒岡州、華盛頓州，直至加拿大，毅然決然擺脫了既安逸又紊亂的香港生活的作者，一步步脫離舒適圈，一吋吋靠近真實自我，耗時四個月餘，途經沙漠、雪峰、森林、雲雨，在萬物自然的見證下，重新展開與自己的對話。
選擇出走的他，沒有豐富登山經驗、強大體能，亦缺乏野外生活的知識與技術，但是勇氣為一切奠定基礎，藉由加倍的學習和鍛鍊，建立一套自己的大自然反應機制，果敢迎向未知的旅途，以及全新的人生經驗。ＰＣＴ是一場絕無僅有的試煉，他享受其間的挑戰與樂趣，在時間、地貌、氣候等等無形的關卡中，徒步四千餘公里，反覆湧上的是魔鬼般的怯懦、猶豫，惰性與自我懷疑……過程是身心極限的試探，在陌生的美國西部荒野，反思生於世上的基本所需。
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在一段看似無盡的路上，他試圖重新解構自我、定義自我，學習與弱點共處，以一種最卑微、謙遜的姿態，持續往前往前。ＰＣＴ是哲學思索的偉大舞台，每一日的命題變化莫測，步道上的考驗無論平淡、險惡，皆為等待跨越的日常的隱喻，高山低谷一如人生起伏，唯有設法前進才能得知故事終點是什麼樣的結局。
作者簡介 王維寶
作為一個隨處可見的平凡青年成長，有點頑皮，讀書成績不太好，人生中有點波折，但總是在無法挽回之前重回正軌，繞了遠路，卻因此更珍惜自己所擁有的，不想認命不甘平凡，最後踏出了旅程的第一步，從此世界變得不一樣。
身為前香港時事記者，工作中充滿理性，辭職後卻當上了充滿感性的旅人，天秤座，喜歡平衡生活中的一切，追夢，也不一定是不切實際。每一段旅程，不應只限於追求自我的成長，更應該將旅程的經歷，化為未來前路的根基。
二○一四年決定離開舒適圈，徒步旅遊是主要旅遊方式，曾以五十六天時間，徒步一千三百公里環繞台灣一周，而後挑戰全長四千二百五十六公里的太平洋屋脊步道，最後以一百三十九天完成，成為香港第一人。完成了三年多的遊歷後，終於找到了未來的人生路向，開創了登山公司「山旅行」，讓興趣愛好成為事業，讓追夢這條路一直延續下去。
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