從石垣島坐45分鐘船到世外桃源的西表島，西表島是日本琉球列島八重山群島中面積最大的島嶼，也是日本沖繩縣內僅次於沖繩島的第二大島，當中只有數千個居民，而島上也只有兩間酒店，然而，酒店的服務卻是一站式的，無論是提供運動教練的服務，甚或每晚的音樂會。早上，你可以選擇深入山區的天然瀑布中跳水暢泳，而晚上則可躲在私人沙灘上看千顆繁星，好運的我們還看見流星雨呢！
在山區的郊野，你發現許多只能從電視上看到的生物從你身邊走過，例如似樹枝的螳螂、小齒露外的四腳蛇、十多隻銀藍色的蝴蝶在湖水旁喝水等，不過以上的山水路徑，一定要由當地的教練帶領，我們走到風景如畫的瀑布旁，規定在玩跳水前，穿上救生衣和防滑鞋，以察安全。
游得累了，我們在瀑布旁吃預先準備好的日式料理便當，請大家記著不可以留下任何垃圾，就連飲用清水你也不會想隨意倒進河裡而破壞其自然生態。
與我們同行的Austsport三項鐵教練Gary Sir 在玩獨木舟時一時技癢，充當起獨木舟教練頭頭是道地指導我們起來，還被當地觀光局的人邀請他移民教學呢！
----- 廣告 Ad -----
風景如畫的瀑布
其後到星砂沙灘，只要在沙上用手壓一壓，就可手執滿手星星型的化石，浪漫的你可以幻想那是天空跌下來的星，但它們其實是星形有孔蟲的軀骸，這些被認為幸福的星砂，在全無污染的星砂之濱，可以隨手掌握。
最後回到酒店的露天浴池，一邊聽蟬、看星，享受一個好天氣、好心情的運動·沖繩悠閒假期。
更多：
Fitz.hk Facebook專頁
「運動．沖繩」之石垣島馬拉松 (上)
Run~ 跑步的價值在於「發現」
[西樵山24小時超馬] 遇見最真的你們
Run~全然痛 才明白樂
鄭素素@Fitz.hk
Fitz Running 跑步
鄭素素
市場推廣人員，酷愛長跑。具有「我跑固我在」之精神，小女子閒時有感，喜愛與大家分享生活感覺。