台北跑站初體驗
所謂跑站（Running Station），就是為跑者提供寄物、更衣和淋浴等服務的地方。常在東京皇居周圍練跑的我，還算是附近跑站的常客，所以在我聽到台北開了家「森林跑站」的消息後，就一直想去體驗一下，比較看看東京與台北的跑站環境，並將台北的跑站和慢跑路線介紹給日本的跑友。
日文版刊登於Runtrip網站：去看看
於2015年11月全新開張的「森林跑站」，設施和清潔感都是日本級的無可挑剔，淋浴間提供台灣綠色髮妝品牌「O’right（歐萊德）」的洗髮精和沐浴乳，吹風機等備品也很齊全，使用起來相當舒服。
除了提供基本的寄物、更衣和淋浴服務，這裡還有供應輕食和飲料，並定期舉辦路跑講座和訓練課程。代表台灣參加倫敦奧運馬拉松的張嘉哲，還有旅跑日本一書的作者歐陽靖，都曾在此分享跑步心得與小故事，店內也展示著他們征戰世界所帶回來的馬拉松獎牌。
跑玩台北
森林跑站對面就是適合慢跑的大安森林公園，但這次我選擇往台大的方向跑。延著新生南路慢跑，不一會兒就看到台大體育館，可以跑400m的田徑場，也可以隨興地邊跑邊探索台大校園。
跑完回到森林跑站淋浴梳洗。多加100元即可使用足浴水療池，幫助你訓練後迅速恢復。
提供餐點及飲料，練跑後可以立刻補充能量。
餐點以世界六大馬拉松為主題。飲料我們點了「真男人養生飲」和「旅跑者能量飲」，每點1杯，森林跑站就會提撥5元收益捐贈給LoveShoes公益計劃。
或者翻閱一下路跑相關的雜誌和書籍，這類的資訊總是日文及英文的比較豐富。
漫步永康街
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休息夠了就出來走走。觀光客熟悉的永康街就在附近，總是大排長龍的鼎泰豐本店也在這裡。稍微繞遠一點往師大的方向走，可發現日治時代的「總督府山林課宿舎」。當年的木造建築在此靜靜地訴說過去的歷史，建築內部只有世界古蹟日（9月第3個週六及週日）時開放參觀，但平常來散散步也足以感受日治時代的風情。
東京 vs 台北，跑站比一比
森林跑站的工作夥伴也都是熱愛跑步的跑友。和Joyce聊到跑站的利用情況，她說目前是以平日下班後的時段生意較好，假日也有人會來附近練跑，另外像我這樣特地來跑站「朝聖」的人也不少。這點和東京皇居周邊的跑站相似，而不同的是，東京的跑站是處處開花，而且還有錢湯（澡堂）也可以充當跑站的用途，所以東京的跑者是可以常常換口味去不同的地方練跑及使用跑站的。
當然，東京和台北的路跑人口及消費習慣都有所不同。森林跑站願意進入這個市場，我認為就是整個路跑界很大的改變了。未來期望大安森林公園能成為台北的路跑聖地，就像東京的皇居、紐約的中央公園，甚至成為真正的台北「市民」馬拉松的終點。
森林跑站
地址：台北市大安區新生南路二段60號
時間：6:30~22:30
收費：150元（寄物及淋浴），250元（含足浴水療）
FB專頁：點這裡
原文載於「跑玩日本」網站博客
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Fitz Running 跑步
人生以Have fun為志向，曾造訪世界二十餘國，海外生活超過七年。不務正業的專長是將運動與觀光結合，且先後於紐約、東京、柏林、溫哥華等地完成全程馬拉松。2012年來到東京，現就讀於立教大學觀光學博士班。
