圖片來源: Derek Trail Photography

** 立即登記 **

所謂「超級馬拉松」,是指比賽路程超過42.195公里,比正規馬拉松更長的比賽。超馬賽事絕對艱難,但不應痛苦。只要訓練得宜,你絕對可以享受這個超長距離比賽。

2015年 HK168 冠軍,在世界各地東征西討的越野跑手兼體能教練黃浩輝,帶你享受超級馬拉松。透過個人化訓練支援、技術分折及鍛練計劃,提高表現之餘,亦針對每項賽事特點集中訓練,締造好成績。

訓練班以小組形式進行,首階段只限五人一班,利用小組訓練互相推動,教練將針對每人特點進行分析,並設定個人化鍛練計劃「360度全方位支援」,在訓練上遇有問題可隨時聯絡,盡快解答疑難。

圖片來源: 香港運動攝影協會 HKSPA

黃浩輝360超馬育成計劃

  • 開始日期:7月
  • 教練:黃浩輝
  • 360度全方位支援 (只限5人)
    • 針對每位學員特點分析,設定個人化鍛練計劃
    • 隨時聯絡,解決訓練上疑難
  • 恆常跑步班
    • 時間:逢星期二 晚上8時至9時半
    • 地點:跑馬地馬場
    • 註:有其他學員一同上課
  • 計劃費用
    • 原價: 每月$1200
    • 首階段優惠:$3600 四個月
    • 登記連結:https://goo.gl/LyJ36Z (完成登記後,將有專人聯絡通知付款細節)

健康聲明及條款

1. 本人健康良好,有能力參加此活動好,明白這活動之體能要求的情況下報名好,並自行負責意外保險。如因本活動之訓練而導致死亡或受傷,本人願意自行承擔一切意外風險及責任,並同意主辦機構無需負上任何責任及賠償。

2. 參加者需自行負責個人意外保險。如於活動期間發生任何意外或不幸事故,教練概不負責。

Wong Ho Fai – UltraRunner Facebook 專頁

更多:
Fitz Facebook 專頁
識得練 一定交叉訓練
[毅行備戰2016] 終極準備 起步前減壓6招
黃浩輝@Fitz.hk

首頁 > 運動 Sports > 跑步 Running > [向超馬進發] 黃浩輝360超馬育成計劃