[囉嗦大叔] CCM 自虐狂之煉成

渣馬剛剛一星期之後，又來到中國華南沿岸馬拉松賽事，歷史悠久的 CCM，多謝公司贊助，當然要落場走一轉吧! 雖然是雙連馬，不過狀態與感覺跟去年日本三連馬真的有天淵之別；首先，在香港要返工做家務，在日本玩、食、瞓；在香港只有淋花灑，在日本可浸溫泉加冰火浴：在香港緊張搵銀，在日本盡情豪放洗錢。所以，香江渣馬賽後復原能力差，加上物理治療，要整個禮拜，在日本基本上第二天都已經行得走得。

玩 CCM 其中的一個理由，就是有一點自虐傾向、又想自我封閉；如果走在這個魔鬼賽道，能夠在六小時的時限內完成、就是對自己能力的肯肯定，以後的海外大型馬拉松，都只是 a piece of cake，非常容易就能夠克服。當以後遇到什麼困難，想想自己怎樣成功完走 CCM，所有自信心都返哂嚟! 其實去年的 CCM 半馬，還是歷歷在目，話過「拒絕再玩」，結果…well，做人緊記 never say never，無謂斷自己後路。

賽事準時八點起步，大叔2018年第二場全馬、兩年半之間的第十場人生馬拉松，正式展開。尚記得第一場的大阪初馬的興奮心情，相比今次 CCM 的心境，都已經是一匹識途老馬，隨著人潮、逆流而上，身心已懂得自動調校、配合呼吸節奏，慢慢享受四萬二千多步的距離。

天氣清涼送爽，雖然每隔三公里才遇上一個水站，因不需要飲太多清水，倒也沒有所謂；沒有熾熱陽光，大會亦沒有提供無謂的海綿寶寶；至於香蕉甜橙就大約每隔六公里即兩個水站才有供應，正因自己也帶備兩包gel，所以亦不是大問題。萬宜水庫一帶風景優美，所以走在這條賽道，其實是很好的恩賜，而與黃牛相遇打招呼，是基本禮貌吧! 既然魔鬼賽道有上自然有落，千萬不要輕言放棄上岸；正好比如人生遇見風浪阻滯，最緊要從容面對，最後苦盡甘來地來到一個高點，就可以輕鬆下斜，不費吹灰之力，便能夠享受順境的樂趣。

不過，人生往往出現出奇不意的挑戰，一條不太熟識的西灣路，看似無盡的斜坡，真的讓跑友嚇怕。大叔準備不足，唯有使用跑行法，保留實力。可惜，右腳突然有數隻腳指抽筋，唯有轉為慢行，找食鹽補給，誰知道腰包內整包食鹽不見了，可能剛才掉垃圾一同丟棄。所以，人生無時無刻都要進行危機處理、臨危不亂；只要相信前路永遠由我創、沉著應戰，不要胡亂作出壞思想，總會找到光明前路。

賽會在每五公里顯示距離，終於來到40公里，再看看時計，原來有機會破五大關；所以當越過最後的一個上斜路段，便來個大解放，在落斜坡時狂奔。外籍小朋友幫忙在賽道前看出號碼布數字，然後傳呼到終點，主持人依照習俗，十分窩心地讀出參賽者號碼及名字，而攝影師便繼續用快門秒殺每位健兒，迎接大家衝過終點。只可惜大部分同事完成10公里或半馬賽事之後，都已經離開。所以賽前集合點都已經人去樓空，蘋果也沒有留下一個。幸好，一班 die hard 粉絲還在終點線，為我這個慢腳打氣，為大叔加添安慰。

接過old-school完成牌，設計竟然與去年的半馬沒有分別，只是在年份及賽事項目略作改動；希望大會能夠與時並進，為這項歷史最悠久的本地全馬賽事，增添更多吸引之處，為魔鬼賽道之名，承傳給下一代。

原文載於網誌 這是一遍融合人、大自然、生活態度與公義的樂土
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