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食完隻海外馬,你把「食買跑」靚相係咁喺 Facebook 度洗版,再加賽後「包膠」和精警 hashtags。你呢啲叫做好很『毒』,因為你企圖導人走上海外馬呢條不歸路。

買完跑山 gears 後,又放相又出 unboxing 帖,你呢啲叫做『放毒』。

當你話「飯可以唔食,步唔可以唔跑」時,你呢啲叫做『中毒』。

講『毒』的話,你一定唔夠超馬小丑女『毒』。以下是關於小丑女的10個關鍵事實。

1. 跑步脫毒

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十幾廿歲時,遇人不淑,同一個經常精神虐待她的賤男一起,不幸地染上酗酒和吸食冰毒不良習慣。1994年,在一次毒品交易時斷正被捕,給掟入『臭格』。在囚禁時痛定思痛,決定告別以前放浪形骸,糜爛不堪的生活。


出獄後,Corbett 展開新生活並開始做起 gym 來。兩年後,1996年她完成人生第一次10公里賽,之後膽粗粗報了三個月之後的三藩市馬拉松。Corbett 即刻買本馬拉松訓練書,翻去12星期訓練計畫一章,按足「餐單」鍛鍊,3:45完走。1998年愛上超馬,跑步之後,她徹底戒掉了酒精和毒品。到現在廿幾年,她沒有再掂毒品和滴酒不沾。

2. 50道紋身

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《Born to Run》 作者 Christopher McDougall 形容 Corbett 身上的紋身尤如萬花筒  (kaleidoscopically tattooed),每當她有感而發,便會紋身。到目前為止,她身上已經有50多道紋身。這讓她成為了超馬賽道上最絢麗的一道風景。

Corbett 喜歡把金句紋在身上,很有意思的一句是來自 T.S. Elliot 「只有願意冒險的人才能夠瞭解自己能走的多遠」(Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go)。

她的部落格一樣含金量極高,順手拈來有:

  • 「生命太短暫,我不能停下」Life is too short to sit around
  • 「旅程有個終點是好事,但最終,還是旅程經歷重要」It is good to have an end to journey toward; but it is the journey that matters, in the end.
  • 「人生有時需要先撥亂再反正」Sometimes you have to let life turn you upside down, so you can learn how to live, right side up.

3. 當40公里是Recovery Run時,Catra Corbett話100英哩是Easy Run

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在過去的廿多年裡,她堅持每天跑步,從不間斷。在2012年9月,她已經跑了80,000多英裡的距離。

1999,Corbett 跑了人生第一次100英哩賽。在2013年11月23日,她在 Run d’Amore 完成人生中第100個100英哩賽。Corbett 說「我是一名超馬選手。我熱愛跑步。我最喜歡的距離是100英哩。跑步讓我到過很多美麗的地方。生命太短,我不能停下。」

Corbett 並不是職業運動員,她在 Whole Foods 任主管,由於星期五、六、日不用返工,可以經常參加比賽。平時8小時工作以外,不是跑步便是做 CrossFit,每周數里為130公里。

4. 多項紀錄保持者

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2004年,Catra Corbett 作了一次創舉,用了12天時間完成 John Muir 越野賽,是一來一回呀! 總共424英哩 (約682公里),並且破了女子紀錄,該項稱為搖搖 (yo-yo) 紀錄至今仍沒有人打破得到。

這故事有記載在《Born to Run》一書中,Corbett 本打算由 Yosemite 跑去 St. Whitney 這條叫 John Muir 的山徑,去到終點時,她感到有點「吳覺敬」。在眾人正準備高呼時,她突然間轉身走返轉頭。最後,她以12天4小時57分鐘完成,該項女子紀錄至今仍沒有人能破。她採取的是 ”fast packing”方法,即是把所有補給孭哂上身,走到攰時便周山瞓,瞓醒再跑過。

其他成績有:

  • 參加5次Western States 100
  • 第二位美國女跑手和第19位女性完成2002年 Marathon des Sables,一項6天橫越撒哈拉沙漠比賽
  • 世界上只有4位跑者完成超過100次100英哩超馬,她是其中一位
  • 完成超過250次超級馬拉松
  • 她的最快100英哩是21:20,在 Razorback 創造,這時間令她奪得全場第一名

5. 53是新33

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如果不告訴你她的年齡,你一定想像不到,這個渾身紋滿紋身,又鼻環又耳環,洋溢著青春氣息的女選手,已經53歲。超馬給 Corbett 帶來了太多的驚喜:健康的身體,fit 爆的體形和年輕的心態。跑步改變了她的生活狀態,紋身,鼻環,唇環,耳環和她的愛犬 Truman 成為了她獨有的標籤。

6. 比賽冠軍事小,服飾大獎事大

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Corbett 一定是越野賽上最酷炫的風景。她常常掛在口邊是「比賽最緊要有賞,服飾大賞個賞」。她的馳名小丑女打扮永遠是賽事的亮點。

7. 我連佢隻狗都比不上

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在美國的各大超馬比賽上,只要 Truman 出現,你必然知道,Corbett 又來參賽了。Truman 是一隻9磅半,8吋高的達克斯獵犬,它也是 Catra 的超級越野拍檔。Truman 幾乎和 Catra 形影不離,9歲的 Truman 每星期里數是40英哩,第二及第三星期,Truman 會跑20英哩長課。路線多數是越野跑,閒閒地 Truman 都要爬升12,000英呎上山。

8. 素食跑者

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近年 Corbett 越跑越快,她解釋這跟健康的飲食習慣有關。她本身是素食者,後來她睇到 Mike Arnstein 成績不斷進步,所以轉為果食者。她開始時是按 Douglas Graham 的果食者80/10/10原則,即8成是水果,1成蔬菜和1成果仁。現時她星期一至五只吃水果,週末才會食一點紅蘿蔔,菠菜和果仁。因為她堅持素食,每天會吃很多水果。所以,從沒傷患,更越活越年輕,越活越美麗。

9. 一切自學,從沒受傷

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Corbett 從來沒有教練,所有長跑知識和技術都是自學回來,奇就奇在她從來沒有傷患,最嚴重的只是水泡而已。

10. 帶動跑步短裙熱潮

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Corbett 開始比賽時是穿網球裙的,漸漸這裝扮成為她的特色,更開創了潮流。更有人開始設計和生產不同款式跑步裙,成立公司。Corbett 的服裝贊助不就是 Running Skirts

Catra Corbett 的新書《Reborn on the Run》已經在5月18日出版。

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