跑馬小確幸

由

2016-11-02

%e8%b7%91%e9%a6%ac%e5%b0%8f%e7%a2%ba%e5%b9%b816 我的馬拉松生涯正式由大阪開始了！而且是一個很完美的開始！一路上沒有痛苦，盡情享受了這埸比賽！真正笑住起步，笑住衝線！
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究竟為何從前零運動的我會跑起步來？話說一年前膽粗粗地試行毅行，發現自己原來是有運動細胞的！之後很想挑戰自己，由半馬變全馬！

%e8%b7%91%e9%a6%ac%e5%b0%8f%e7%a2%ba%e5%b9%b81 不過想還想，要跑多21公里，真的不可以像從前跑半馬，只是練幾次跑就可做到！

今年二月，巧合之下參加了跑步訓練班，每星期有一晚在教練的指導下練習。身邊的朋友常問，跑步也需要學？在我來說有很大幫助的，因為我想跑得更好，更長，更快！跑班有教練指導，又有同學們之間互相鼓勵，可以進步很快！

第一隻馬能夠較預期的時間早完成，是很感恩的！

%e8%b7%91%e9%a6%ac%e5%b0%8f%e7%a2%ba%e5%b9%b813 感謝……李嘉綸教練和威威教練(陳嘉威)的指導與鞭策！還有賽前的小貼士！一路上，彷彿聽到李教練像平常一樣在旁邊提示說:「Bonnie，左手不要打圈、腳要提高一點、身要向前傾！」收到！知道！

感謝……大阪市民！他們真心為沿途所有參加者打氣，當中最令我深刻是一班坐在輪椅上的老友記也伸手與大家High Five，真是很感動呢！還有小孩子，他們靦腆的舉起小手，怎能抗拒啊！沿路的納喊，市民的熱情款待令全程的氣氛很好，每一次的High Five 就像為我加力一樣！

感謝……主！為我們預備了很好的天氣，一路上聽著輕快的詩歌與主同跑感覺很好！當聽到『奔跑不放棄』『快跑跟隨袮』這些歌詞時，頓時加力！Amen

%e8%b7%91%e9%a6%ac%e5%b0%8f%e7%a2%ba%e5%b9%b812 感謝……夏生！其實能找到步速相近的拍檔是不容易的！我們一路上互相緊隨，不超過三米的距離。雖然他客氣地說最後幾公里追著我，追得他很辛苦呀！那我就回敬一句，那是要提醒他，當初追我的感覺呢！ヾ(〃^∇^)ﾉ

最後感謝……自己！決定了做的事，不只要做到還要做得好！來年的渣馬和東京馬要繼續努力，繼續進步！ %e8%b7%91%e9%a6%ac%e5%b0%8f%e7%a2%ba%e5%b9%b815

P.S. 給從來不跑步、怕自己跑不到、想試跑長距離的你，看到這裡，我想你對跑步是有點興趣的！不用想甚麼理由，今天就穿起跑鞋吧！快慢長短不是問題，不跑不知跑得到！希望在路上見到大家打個招呼，一起加油！