中國兩名30餘歲業餘跑手猝死 | 專家疑心肌纖維化致死

三月初，中國內地有兩名業餘跑手先後猝死，引發公眾關注。兩人經驗豐富的跑死者，分別為32歲的黨江濤和39歲的李東，長期從事高強度訓練。醫學專家初步推測，事件可能與心肌纖維化有關。

跑手背景

黨江濤

黨江濤，32歲，曾是省級運動隊成員，退役後仍保持高強度跑步習慣。他最近結婚，並定下目標要馬拉松要跑進2個半小時，每週訓練量達150公里。黨先生於2025年3月2日，在蘇州馬拉松創下2小時35分的個人最佳成績。僅9天後即3月11日，他在家中突然倒地猝死，根據社交平台紀錄，當日跑量已達到28公里。

李東

李東，39歲，主項是100公里以上的超級馬拉松，熱衷於登山和越野跑。他於3月3日完成一場2000米爬升的越野賽，並於3月6日在社交媒體分享山頂照片。然而，3月9日，他在訓練中猝死，手紀錄顯示靜止心率已由每分鐘55次上升至每分鐘72次，而且檢查顯示其冠狀動脈鈣化程度堪比60歲人士，顯示心臟可能已出現老化跡象。

心肌纖維化：潛在致命風險

心肌纖維化 (myocardial fibrosis，MF) 是指心臟肌肉中的正常組織被纖維疤痕取代，可能導致心臟功能異常、心律不正甚至猝死。南方醫科大學一項研究顯示，37%的長期耐力跑者存在心肌纖維化現象。醫生解釋，高強度運動可使心臟負荷增加10倍，長時間如此可能損傷血管並加速心臟老化。

黨江濤過去5年參加過10場以上全馬，李東則長期從事超馬和越野跑，兩人的訓練強度均符合高風險群體特徵，不過由於尚未公佈正式驗屍結果，死因仍待確認。

這兩宗猝死事件敲響了警鐘，提醒跑步愛好者在追求成績的同時關注健康。專家呼籲，業餘跑者尤其應避免過度訓練，並要充分休息，也要定期進行健康檢查。