台灣四面環海，其中七成為山地與丘陵，地形海拔變化大，展現多樣化的地形面貌。而北回歸線貫穿，氣候介於熱帶與亞熱帶地帶之間，一年四季氣候舒適宜人，全台自然景觀與生態系資源相當豐富而多元台灣四面環海，其中七成為山地與丘陵，地形海拔變化大，展現多樣化的地形面貌。而北回歸線貫穿，氣候介於熱帶與亞熱帶地帶之間，一年四季氣候舒適宜人，全台自然景觀與生態系資源相當豐富而多元。
LAVA RUN 系列賽事將讓您用跑步感受台灣獨特的自然景色；11月登場的 台東LAVA國際馬拉松，將帶你探索有台灣最美的秘境之稱的「台東」，徜徉花東縱谷及太平洋的景色；12月登場的2XU Compression Run 新北不厭亭馬拉松，帶你征服台北後花園、有「小武嶺」之稱的不厭亭，連全球驚嘆的絕佳山景你不可錯過；2018年1月登場的 LAVA墾丁馬拉松，今年邁入第四屆，在全球著名觀光勝地的墾丁起跑，同時奔馳在山海連線的景色，每1公里都讓你忍不住停下腳步拍照的魅力，你能錯過嗎?
台東LAVA國際馬拉松 在冬日來場最美秘境慢活
位處台灣東南角，因為中央山脈的阻隔，台東幸運地沒有過度開發，擁有豐富壯麗的自然資源，成為國際運動賽事的熱門舉辦地點，無論馬拉松、衝浪、自行車、鐵人三項等，已經成為國內運動觀光賽事重鎮，對於國內運動推廣和發展超給力!
台灣鐵人三項公司的 LAVA 賽事品牌，不單只是辦理鐵人三項賽，對於長距離耐力運動的推廣同樣不遺餘力，在 2017-2018 年將陸續推出3場馬拉松賽，首先登場的就是在台灣最美的秘境──台東舉辦的國際馬拉松賽，台東LAVA國際馬拉松賽 將於2017年11月19日舉辦。
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台東 LAVA 馬拉松，追尋你自己起跑的夢想（圖片來源：2017 台東 LAVA 國際馬拉松）
台東 LAVA 國際馬拉松 3種組別 想挑戰想漫步都有!
台東 LAVA國際馬拉松賽 共有3組賽程，包括馬拉松 (42.195 公里)、半程馬拉松 (21.1 公里) 以及挑戰組 (10公里)；賽事場地以台東活水湖森林運動公園為中心，起點與終點為同一處，馬拉松、半程馬拉松從運動公園出發後，往台東大堤前進，經過折返A點後，往活水湖方向前進並繞行活水湖自行車道一周後，左轉沿台11線一路往知本方向前進。
折返B點全馬組和半馬組位置不同，全馬組必須跑過新知本橋；半馬組則於台11線與成都南路交叉處折返；10公里挑戰組路線則僅繞行台東大堤、活水湖自行車道路線。
馬拉松路線圖（圖片來源：2017 台東 LAVA 國際馬拉松）
半程馬拉松路線圖（圖片來源：2017 台東 LAVA 國際馬拉松）
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10 公里路線圖（圖片來源：2017 台東 LAVA 國際馬拉松）
徜徉森林公園
台東森林運動公園正門口位於馬亨亨大道上（圖片來源：運動筆記）
台東LAVA國際馬拉松賽 以台東森林運動公園為主要場地，位於卑南溪旁緊鄰台東大堤，正門入口位於馬亨亨大道上，園區內綠意盎然，部分有如童話般的美景，園內溫度涼爽宜人，為台東當地居民平日散步運動的的主要活動空間。
公園內多為自然環境，少有人工造景，是優質的比賽環境。（圖片來源：運動筆記）
園內包括 3 座地下湧泉形成的湖泊，鷺鷥湖、琵琶湖以及近年眾所皆知的鐵人游泳聖地「活水湖」。鷺鷥湖顧名思義為白鷺鷥的主要棲息處，湖水翠綠，詩意盎然；琵琶湖水藍中透綠，沿岸樹林與湖中倒影形成的美景，總是令人駐足停留。入園後右側有大片草皮提供民眾休憩、野餐，賽事當日草皮區域將設定為選手的寄物區以及賽後休息區，11 月正直秋冬交替，陽光較為和徐，選手及家屬們可以在此休憩玩耍。
入園後右側為大片草皮區，比賽當日為選手寄物區及賽後休息區（圖片來源：運動筆記）
田園山景 邊跑邊享受!
離開森林公園後，沿台東大堤防汛道一路前進，防汛道兩旁樹蔭遮蔽較少，即便是冬日的台東，選手們一樣要注意做好防曬和水分補充的計畫，此路段有一望無際的稻田景色和山景，剛出發能夠跑在這樣的景色之下，相信心情會是非常不錯的！
防汛道稻田一景（圖片來源：運動筆記）
台東大堤為比賽出發後馬上進入的賽段（圖片來源：運動筆記）
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經過台東大堤折返後穿越中華大橋下，繞行活水湖的自行車道一圈後，左轉台11縣，一路往知本方向前進! 一路上會經過台東市區部份著名景點，包括海濱公園以及貌似《霍爾的移動城堡》的小白屋，小白屋是屋主花了超過40年一磚一木親手打造，其堅持的精神值得挑戰馬拉松選手們借鏡。
沿著環湖自行車道跑行一圈（圖片來源：運動筆記）
小白屋的建造過程，代表堅持與努力（圖片來源：運動筆記）
跑在遼闊藍天白雲下
往知本方向經過的新豐里橋跨越太平溪，正前方可以見到綠意盎然的河道，漆成白色的豐里拱橋，台東市沒有太多高樓，眼前一望超廣角的遼闊景色，是台東這個小巧可愛城市的完美一景。
新豐里橋上一景（圖片來源：運動筆記）
即便時序入冬，台東的艷陽或許依舊，外環道上的樹蔭遮蔽少，跑者的補水計畫請務必詳細思考，建議跑者可以帶上水袋背包，準備好足夠的能量膠數量，以備不時之需。
外環道上的樹蔭遮蔽並不多！（圖片來源：運動筆記）
跑過豐原大橋後，緊接著會看到台東大學校本部的指示立碑， 請保持冷靜別暈暈的就跟著指示右轉，直直的往知本方向前進吧！跑到這裡表示馬拉松組的跑者已經快要接近折返C點囉!
過了台東大學請直直往前跑!（圖片來源：運動筆記）
經過聖母農莊，就越來愈接近天堂! 阿不不不 ～ 是接近折返點！（圖片來源：運動筆記）
折返C點就在知本橋之後，跨過知本大橋後，就可以踏上回家的路拉! 不過請穩住自己的配速，接下來還是有近5公里的距離，堅持下去，看看天空，看看景色，轉移自己的注意力吧!
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知本大橋（圖片來源：運動筆記）
跨過知本大橋，通過折返C點，穩定配速，完賽獎牌就準備入袋囉!（圖片來源：運動筆記）
參賽贈品 / IRONMAN STORE 報名賽事的選手都可以得到完賽獎牌和紀念 T-shirt 以及紀念毛巾，而參加馬拉松賽程的跑者得到的是紀念大浴巾喔！另外11月的台東天氣均溫介於20-23度之間，是非常適合長跑的舒適天氣，不過冬天東北季風吹拂，薄長袖是最好的長跑衣物，除了防曬透氣之外，也可以適時保持身體溫度。主辦單位提供「長袖排汗衫＋腰包號碼帶」的加價購套件組，腰包號碼帶共可攜帶6枚果膠，還有足夠的置物空間，如果這是個人的初馬賽，直接購買加價購套組，就可一次解決了補給、穿著還有號碼布安置的問題。
加價購的補給號碼帶超方便！（圖片來源：2017 台東 LAVA 國際馬拉松）
活動報名資訊
活動報名至9月15日截止，跑者自備環保水杯還可以折抵報名費用，冬天就用慢跑來體驗一下台東的慢活吧!
2017 台東LAVA國際鐵人馬拉松
(開放報名中-報名至15/9)
- 比賽日期：2017年11月19(日)
- 起點：台東活水湖森林運動公園
- 組別及開賽時間：
- 11月19日(日)
- 全程馬拉松(42.195km) :總限時6.5小時。
- 半程馬拉松(21.1km) :總限時4小時。
- 挑戰組(10km) :總限時2小時。
- 報名網站(伊貝特報名網)：https://goo.gl/nTPZri
LAVA RUN-2017 台東LAVA國際鐵人馬拉松報名費用
報名及報到注意事項
- 報名全程馬拉松選手必須年滿18周歲方可參賽，報名半程馬拉松及挑戰組選手必須年滿16周歲方可參賽
- 台灣選手一律採網路報名並請透過活動報名網站線上報名。
(非居住於台灣地區之國外選手請報名完成後請填寫線上服務表單：https://goo.gl/5nO2rJ告知訂單編號 大會將會通知繳費方式) - 比賽資格不得轉讓至其他人或賽事組別，且不得延後至其它賽事
- 本賽事全面採郵寄報到方式，本會將於比賽前一週將所有物資包裹寄達。請務必填寫正確的郵寄地址，以免包裹無法寄達；亦不另寄回執單。請在報名同時繳交郵寄代理報到費用。
限國外選手持原報名網站列印之報到回執單辦理報到，於賽前一天(星期六)在活動會場大會服務處，辦理報到手續，逾時不候。
★收到選手物資後即完成報到手續，比賽當天不須再向大會報到，晶片、號碼布請妥善保管，遺失恕不再補發。
- 大會網址：台灣鐵人三項公司
- 報名網址：伊貝特報名網
- 台灣鐵人三項公司 Facebook 專頁
文章來源：運動筆記(https://goo.gl/
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