[名古屋女子馬拉松] 我的初馬

42.195 km ，呢組數字其實好簡單，但對只有半馬經驗的堅媽來說就係好辛苦嘅事 。

名古屋女子馬拉松只限女生參加，完賽又可有燕美服帥哥頒獎，正呀! 最重要係可以全女班去旅行哦，諗起都開心之下就柴娃娃報名學人去跑囉。

練習:
從未跑過咁長嘅堅媽，唯有乖乖咁 5km, 7km, 10km, 20km咁，之後就再加小小咁囉 , 什麼長課，Interval 亦隔星期練習，絕不膽粗粗架! 😂

受傷 :
23Jan 逃避不了嘅事終於來，腳眼條筋腫了出來。每星期由屋企映灣園起步至深屈村來回20km山路，是魔鬼先生指定要我跑的長課路線，山路對堅媽係超順的， 2小時20分內一定可完成，但一回到平路就出事了。

事緣當天堅媽心諗還有體力喎，便想走個 30km長課，看看能否完成。由於平路導致什麼都放鬆，唉！咁就出事了，因分心八卦，被路面凸起之塼塊弄至坳柴腳眼腫了，敷冰亦無補於是下，唯有乖乖養傷全面停止練習囉！

上線:
13Mar 今天我嘅初馬終於要上線啦，腳踏場地已興奮到失控，因之前傷過，明白要好好珍惜對腳，深深體會傷過嘅感受 ! 心情真唔知講咩好😂

頭 2km
因魔鬼先生嚴厲提醒起跑前熱身不足，只可用慢跑代替熱身，不可死衝！記住記住。😂 去到 5km 就發力上，看看自己能力，如不成功就保持均速，不要亂來。

10~20km
心情keep 住興奮跑，左右路旁都有打氣者，氣氛一流，不斷聽到(干爸爹，干爸爹), 原本跟我妹妹一起跑的，怎知自己快咗聽不到她叫，事後她說在這時身體開始不適， 有嘔有暈出現，而最幸運是她在醫生陪跑一段路後事，還可在滿意成績下完成。

20~30km
弊了，跑到肚餓喎 ，眼見大會有提供食物，當然第一時間衝去啦，怎知越食超餓，連路旁市民的補給食物亦不放過。😂

30~40 km
一個字~ (挨) 住跑 ，但個腦海無端端回帶到2015年嘅毅行者最後環塘路段，各師兄師姐都話這段是最悶又行到瞓嘅，但我隊反而在這段路最快，開 6分跑住去，其他參賽者亦大叫，這隊人傻的嗎?? 人人都行了80 幾 90k里路啦，點解重咁快跑住去，就是出竅諗諗下時對腳都變咗摩打腳特然快咗囉。(噢 Sorry ，太唔尊重呢個賽事啦，個魂魄攰到飛走咗添😂)

終點
最後 500米 衝線啦

雖然身軀無哂力，但點都要提醒自己要留口氣最後500米用架，一定要靚靚女咁，不要面容扭曲，又要留意相機位置，又要笑住咁跑過終點呀！ ✌

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