Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running > 唔跑唔舒服的Ron Hill
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今年5月26日，美國的 Jon Sutherland 正式完成了堅持跑步50年的壯舉。68歲的他因此成為美國歷史上堅持跑步最久的人。

但目前世界上堅持跑步時間最久的人不是他，是另有其人。他就是英國人 Ron Hill。

傳奇跑者 — Ron Hill

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Ron 每天至少跑1英里，持續了52年又39天; (截到2017年1月30日)

Ron 這50多年所累積的里算數足足有16萬英里，足足可以圍繞地球六次有突;

Ron 參加過兩次奧運，分別是1964的東京奧運和1972的慕尼黑奧運。他在1964年東京奧運一萬米與馬拉松賽上表現不佳，反倒成為他開始這場連續跑壯舉的最大動機;

1970年，Ron 以2小時10分30秒，打破大會紀錄的成績在波士頓馬拉松奪冠;

此外，他還是史上第二位馬拉松跑進2小時10分的跑者，PB是2小時9分28秒。時至今日，他還擁有10英里、15英里與25公里的分齡紀錄;

Ron 是兩屆歐洲錦標賽馬拉松金牌和銅牌得主 (1969年雅典和1971年赫爾辛基)

Ron 總共跑過115場馬拉松，其中有21場贏得冠軍，13場亞軍，8場季軍; 112場跑250之內; 103場跑245之內; 29場220之內;

Ron 一生熱愛跑步，他曾到100個不同國家 (地區) 參加比賽，這包括香港的 CCM，那種熱衷於推廣運動的激情和熱情使他在賽道外的成就也同樣斐然;

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Ron 是紡織化學博士，他在1970年9月9日創立了自家運動品牌 Ronhill，而且率先在運動服飾中採用人造纖維，可說是現在機能性運動服的始祖。至今 Ronhill 是英國的頂級科技跑步裝備品牌，40多年來， Ronhill 專注跑者需求，注重將體驗融入科技，為全球38個國家和地區的跑者提供品種齊全、高度專業的跑步裝備;

Ron 專注跑者需求，發明了很多的面料，現在常見到的 wrap over 跑步短褲、穿窿背心 (mesh vests) 、防水外套 (water proof running jacket) 和反光條子 (reflect strips) 都是他的發明;

對 Ron Hill 來說，跑步是他認識這個世界的方式。他70歲生日時，達成在100個國家參加比賽的人生目標;

對 Ron Hill 來說，他用跑步的力量改變這個世界。

一直堅持的理念: Run Everyday

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比任何人都更熱愛跑步的 Ron Hill，自1964年12月20日起從不間斷地跑步，即使退役後仍堅持每日至少跑一英哩 (約1.6公里)。更令人感動的是，即使他於1993年一場車禍中胸骨骨折，並且腳部要打6星期石膏，亦未有使其腳步停下來。

據《Runner’s World》，Hill於2017年1月30日在 Streak Runners International 發佈消息，說道在2017年1月28日，他跑完他連續跑的最後一次，做出了結束這連續50多年跑步壯舉的決定。2014年，當 Hill 達成連續跑步50年紀錄時，他曾告訴 Runner’s World 的記者，他希望可以活著跑到100歲。那個時候，他平均每天跑7英里，但是，過了75歲之後因為身體原因就越跑越少了，後來每週大約只跑25英里。

Hill 不得不停止跑步的原因，是長久以來的心臟病問題，他一直在等待時機做徹底的檢查與治療。Hill 說「1月28日那天跑步時，不到800米，他的心臟就開始感覺越來越不對勁，在最後的400米，他感到心口開始疼痛，以為自己快要死掉，而不得不讓這場一英里跑步以16分鐘34秒作結束。他別無選擇，只好停止這連續50多年的愛好，就讓紀錄停留在19,032天好了。我也將這個成就歸功於我的妻子、家人與朋友的協助。」

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為了表彰他的成績，在 Ron Hill 的英國家鄉，有一條用他的名字命名的路: Ron Hill Way。

RunEveryDay 是 Ronhill 一直堅持的品牌理念: Run Everyday。穿上裝備，邁出步伐，走出去，跑起來! 無論你是每天十公里，五公里，還是只跑一公里，路程不重要，只要你跑起來，都是在改善你的身體狀態和提高你的生活品質。這是一種生活的態度，無論你是什麼年紀，都可以享受跑步帶來的樂趣和好處。

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還看Jon Sutherland

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根據 Streak Runners International 的紀錄，現在還繼續維持連續跑紀錄的跑者是現年66歲的Jon Sutherland，他目前的紀錄是47年又8個月 (2017年1月時計算)。他對於 Ron Hill 的決定也表示遺憾。「我長久以來都是 Hill 先生的粉絲，他真是一位不可思議的先行者，也是跑步演進史上一位非常重要的人物，」他說。

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至於被問到是否有想打破 Hill 爺爺的紀錄，Sutherland 表示目前還不確定能不能達到像 Hill 一樣的成就。「我在2016年跑得很差，」他說。Sutherland 去年飽受大小傷害之苦，他總共才跑了1,066英里，而其中有20天，他為了保持紀錄而不得不外出跑最低要求的一英里。

「連續跑的挑戰並不是激勵我跑步的最大因素。」Sutherland 說:「當我年輕時，我比較熱衷參賽，我跑步因為我享受跑步的樂趣，而且，這麼多年來我儘量讓自己不要去想連續跑這件事。」

Sutherland 還有2年的時間可以去打破這項紀錄，希望他能夠堅持跑下去，繼續書寫自己的輝煌。

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