上回講到:「至於成績，我認為是21小時吧! 不過人總是貪婪的動物，下次又會想20小時，睇吓點!」
機會只是留給有準備的人，所以大叔亦不敢怠慢，除了「食好西」和「瞓多覺」，還是不離鍛練一身好武功，迎接上訴的挑戰。另外幾位大叔仍然努力跟從教練的特訓計劃，一一實踐，佛系囉嗦大叔不禁被他們的熱誠打動，好不願意參與他們幾次約會，眼見他們進步神速、戰意高昂，今次挑戰sub20應該「實食冇黐牙」，大叔心想「冇咩事我都係返屋企沖咖啡算把啦！」不過，針對比賽的準備，大叔其中一個最大隱憂是睡眠不足，貓頭鷹的生活習慣總喜歡一個人深宵的浪漫、黑夜的寧靜，似乎生理時鐘沒有兩三四點，都沒有休息的設定，在入不敷支的狀態之下，身體並沒有強化，反而沒有倒退已經是賺了；所以當人人都話sub20，難道自己又真的想做到sub20嗎？可以hea的話不會郁，所以我無時無刻都在聆聽自己身體的訊息，「go or not go, that’s a question」。
始終，經過上一回經驗，如果希望節省一個鐘頭的時間，應該可以從頭半程的配速和每個補給站的節奏，做得更有效率來賺取回來。另外，大叔ssss當然亦坦誠地收集多方高人意見，務求將終極目標付諸實行。跑友們都一致尊崇的山蔥教授，更加組織一班兩脇插刀的支援大隊，部署在每個補給站，提供大叔ssss自選飲食料理、裝備更換、按摩服務等等；甚至在賽前舉行視像會議，與一眾大叔ssss和幾位補給站負責人來個最後檢視，讓大家坦白溝通、保持默契。今次更加成立最高級別的war room心戰室，由正在隔離的師姐主理，從宏觀角度，審視各個補給站的安排和進度，萬一有突發事件，都可以立即通報各方單位，讓大叔ssss能夠專注比賽；果然今次真的發揮作用，令人想起這一句「plan for the worst, work for the best, God will do the rest」。
三個星期過去，囉嗦準備與三位大叔sss在二月六日再次走上港百賽道，不知道是否發台瘟原故，大叔又再一次無心睡眠，更不幸的是愛犬mocha於比賽當日零晨四點幾抽筋，需要立即處理和安撫，唯有無奈地通知大叔sss及war Room主管，囉嗦今次暫緩了，原本四個大叔一條心起步，只好變為三缺一，按照原定時間六點正他們開枱吧！這時，mocha似乎也安定下來，心想所有補給單位都準備十足，好應該把握機會，實現夢想。大叔一於輕裝上陣，簡單知會諸位補給打理人及心戰室主管，便跳上的士，直闖北潭涌起點。
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每個星期六，北潭涌都會非常熱鬧，旺過旺角，熟人多的是。6時45分，大叔決定起步，按照港百大會要求，打咭後走在天還未亮透的北潭路，內心多了一個目標，就是要尋找前面三位大叔sss，所以雙腿開著自動導航模式，不顧一切勇往直前，期間亦不斷與各補給單位保持聯絡。誰不知前面幾位大叔亦毫不留力，做出路線最佳時間，大家保持大約35分鐘差距。其實往東霸的萬宜路的確很狹窄，每當有牛群聚集必定會倒路，難度要在每個假日有請POPO守水塘嗎？
比賽還比賽，沿途靚景仍然值得停下腳步，欣賞細看，況且正值大地回暖，吊鐘花、炮仗花爭艷鬥麗。
四灣東望還有史諾比島嶼、浪花敲擊樂讓人有無窮幻想空間，實在難逃囉嗦相機食先好習慣。
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Photo credit @Max Lai Photogrpahy
北潭坳是第一個補給站，後生仔ss做到賽前步署，距離補給站前十米已經早有準備，遞上食物，協助更換飲品，大大縮短停留時間，可以讓大叔安心快速上路。烈陽之下上牛耳石的確好像行苦路，唯有放鬆心情，想著開心事，既然面前是逆境，便決定來個順受；正負能量由自己選擇，與其投訴，倒不如管理情緒，積極解決問題，人生有起有跌，這就是熟齡的體會。
中午時份，太陽好像熱得發了瘋一樣，加上只有藍天覆蓋沒有一片白雲，又是身體與心靈真情對談、魔鬼與天使正邪對決的時候，「點解要跑？點解唔玩水？捱唔捱到？老抽點算？幾時到CP？我係咪傻㗎？你輸硬啦！你以為自己係邊個？屋企人唔欣賞你㗎！#&¥@XYZ，諸如此類的粗言穢語應有盡有。」不過當來到補給站，遇上期待已久的十卜隊友，前來打氣食花生的戰友，一句鼓勵、一下擁抱，戰火又會重燃起來。
進入大灘郊遊徑之前，又撞見熟人，再次接受祝福，再次得力。正所謂「沒有獎都要有相」，走在攝影師面前，大叔免為其難都要作狀跑兩步。對面的灣仔露營區，令大叔想起往日與兒子玩著越野單車的時光，實在辛苦到嘔，下不為例。其實若干年後，西貢東會否如網上虛構路線圖被黨鐵攻佔，讓大劣人口強闖景點，實在不敢想像，現在唯有加緊留意，齊心反對任何破壞郊野公園的霸權地產項目。
好不容易終於來到海下，另外兩位補給專員實在照顧周到，同時間亦踫上好老友，只可惜說好了的冰凍飲品… …早就完全溶解；相認之下，原來他們都是跑班同學仔，這個世界真細小小小。囉嗦與前面大叔sss仍然保持30分鐘時差，一於繼續追趕著他們，這一場當作是貓捉老鼠還是龜兔賽跑的遊戲，正在實時上演，實在玩得不亦樂乎。穿過白沙澳古村，向著深涌進發，其間必定要小心翼翼地跳過濕滑泥漿路，但今次比賽竟然發現這段路已經修理妥當，漁護署真的說到做到。
大叔埋頭苦幹一直往前走，突然頭頂「嘭」的一聲，以為遇上慈母揮棍亂毆，回頭一望，原來是一棵半倒下樹幹，阻人去路，強烈的震盪甚至令大叔有脫牙鉸的感覺，此時只好輕柔按摩，啞忍繼續行程。
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對面岸就是熟悉的馬鞍山家園，仍然是三顧草蘆，過門而不入，還是安份守己，專心不要行錯路，征服雞公山。經過榕樹澳，有人拍一下膊頭，傳來「大叔加油唔好爆呀」鼓勵之聲，原來毅行女子組第一名成員小昭不知不覺間，傳送力量心法過來，大叔欣然接受，立即醒神走快兩步。沿著榕北走廊，迎面踫見很多準備不足、氣力不繼的一家大細，希望他們天黑之前能夠順利返回馬路。
每次走上雞公山的亂石堆，總覺得有股超強地心吸力拉緊雙腿，必定要出盡九牛二虎之力才勉強踏前一步。看看手錶，似乎前半段積極的推進策略頗為湊巧，只需九個半鐘便順利抵達水浪窩，大叔再次得到後生仔ss提供的帝王式按摩服務，讓鳩叫之聲不絕於耳。回過神來便大咬MOS burger全餐，但原來冷卻了的牛蒡漢堡和厚切薯條會有哽死風險，真的千算萬算都沒料到有此一著，能量得不到適當補充，絕對影響下半場的表現。
原來相識滿天下的山蔥教授還在站內等一個人，不過經過再三叮囑，我與他、還有他的書僮，三人行開始麥徑餘下路段，開心的時光真的過得很快，竟然在站頭消耗了整整三十分鐘。大叔開始謹慎地盤算餘下路程及時間，似乎又出現緊張局面，唯有將攤凍了的身軀盡快升溫，再次啟動比賽模式。今次終於在天黑之前完成彎曲山，為教授拍下進擊的落山片段；經過修葺後的路段，漁護署樹立提示牌，呼籲遊人行正路，實在是理所當然。尤其越野跑賽事一方面直接利用公共資源來賺取金錢，而另一方面卻間接讓參賽者破壞郊野，的確不能接受；唯望各位跑友自律之餘，每個主辦賽事的單位都要主動肩負保護環境的責任，例如協助清理垃圾、教育公眾山野守則或者派員維修手作步道。
說回港百下半場戰況，麥四的漫漫長路仍然是非常沉悶，從白天走進黑夜，負面情緒開始浮現出來，為了避免行差踏錯，還是趕緊戴上頭燈，讓光明引領前路。這時身體反應最誠實，不願跑動，只好急步，所以不斷被從後追趕的參賽者「界刂」「界刂」「界刂」。終於捱到沙田坳道，似乎有點起色，這時，教授都好像如有神助，頭也不回便飛奔到補給站。大叔真的很肚餓，老實不客氣便吃了一大杯私房菜通粉，再打點所需裝備，便加快腳步，想著追回幾位大叔sss。只可惜失眠後遺症讓體力嚴重下滑，繼而追時間的信心亦有所動搖；魔鬼與天使又在腦交戰，唯有讓靈魂不斷提醒身軀繼續向前行，直奔大埔道，洗個面清醒一下。餘下大約五小時，沒有野豬與馬騮的騷擾，立即快馬加鞭，抵達城門補給站。與上次一樣，沒有立即踫上十卜隊員，但支援很快便得到解決，今次每個補給單位都竭盡所能，加上心戰室主管打點，為大叔ssss提供最優質體貼的服務，只可惜時間緊迫，不容許悠閒地與隊友安坐閒談，真的要在此說聲「唔好意思」。
最後16公里的打大佬針草帽，得知頭兩位大叔美腿與力王（初次介紹／首度出場）已經帶著充足時間強勢出征，而教授亦都越戰越勇追趕著時間，所以在沒有合理懷疑或不可遇見的一般情況之下，相信三位大叔sss都可以成功達陣。
面前就讓囉嗦一人獨力迎接最後挑戰，「針」- 盡力而為一個鐘頭完成，「草」- 頂硬上要個幾鐘頭才來到鉛礦坳，期間更必須打醒十二分精神專注路線，避免行差踏錯誤墮結界、防範走錯冤枉路出現異像；其實男人做事專注的時候是最吸引的，大叔魅力真的是沒法擋啊！「帽」- 這時看看錶只剩下一個多小時，心想「決定放棄就冇咗今次成績」，所以大叔還是咬緊牙關，大啖大啖呼吸，無論雙腿沒有氣力都要逼自己撐下去。「天時地利」似乎都站在同一陣線，事關出奇地來到亂石陣，竟然天朗氣清，沒有風沒有霧，燦爛星光盡收眼簾。但今次來到「人和」竟然與大叔作對，胃部出現隱隱作痛，可能之前飲太多糖份飲品，沒有足夠鹽份充飢，心想食但口乾沒有口水，總是將食物頂出來。可慶幸意志一直保持著清醒，腳步突然輕鬆起來，想起聰sir可以從四方亭一直jog上大斜路，大叔便滿有信心地傾前上身拼命撐上白波。
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打完咭再望望手錶，距離死線只剩下45分鐘，未及整理行裝便瘋狂喪跑，來到閘口，非常小心地轉入麥徑最後路段，步步為營地踏著每個階梯，只希望一直衝到底，大叫「唔好意思師兄師姐，趕時間！」還有15分鐘，耳邊出現車輛聲音、眼前亮起淡黃燈光，喧嘩歡笑人聲逐漸傳進心坎，大叔張開雙手拿著頭燈揮舞，再次衝過蓮姐終點，再次望見接放學隊友，而三位大叔sss亦已氣定神閒地耐心等待，按停計時之後，大叔就因為心情激動得死去活來而倒臥地上。
最後，結局當然是happy ending，大叔做到了。其實每一位參加港百的跑友，都有他們獨特的故事，都是那麼精彩、那麼的激動人心；無論成績是美滿地獲得金、銀、銅人仔，還是只得一面完賽獎牌，只要對自己的努力有所交代，坦誠接受過失，便不枉此行；正如人生，向著自己認為正確的路，一直走下去吧！
後記
其實在大帽山白波打咭時掉下一隻2017東馬手套，以為沒有機會取回；誰不知，竟然有位參賽者拾回並帶返蓮姐終點，而接放學隊友認識這位師兄又見到這隻手套，可以順利物歸原主。其實這對手套曾經亦在日本失散，又是有位好心人將它掛在原位，讓大叔回程時尋獲，這對東馬手套實在是幸福信物，都是時候退役了。
至於8歲的mocha抽筋病情只可靠加重藥力來壓止，唯有給予多點時間照料，這也是一個「見好就收」的明確訊息；眨眼之間累積七年跑齡，這提醒大叔都是時候掛靴，重新審視一下往後幾年的大計了。
原文載於 這是一遍融合人類、大自然、生活態度、良知與公義的樂土。
