踏足戈壁沙漠一望無際的黃土，徒步穿越108公里的荒野，極度乾燥、熱熾的日光、風沙⋯⋯，不是競賽，不是「攞苦嚟辛」，這是一趟與大自然，與自己身心靈深度連結的旅程。猛龍長跑隊發起 「猛龍戈壁大步走」， 邀請大家同行 — 一生總要去一次的戈壁沙漠行。
活動邀請了世界級越野跑手兼教練曾小強( Stone) ，以及兩位以 「奇蹟」完成戈壁沙漠超級馬拉松的跑者洪盛興 (Kilias) 和Action Panda 店主Adrian同行。Kilias和Adrian 早前在座談會分享了在戈壁的難忘經歷，以及裝備貼士，兩人不約而同地說，戈壁之旅的最大收穫是心靈啟迪和人生感悟。
「與大自然共處，深度自我對話」
洪盛興 (Kilias)
「非常旅行家」，全球第二位完成4 Deserts Race Series 世界四大極地超級馬拉松巡迴賽的香港人。2014年參加新疆戈壁250公里超馬，2024年參加蒙古的戈壁超馬。他以單車遊、登山、徒步等不同形式遊遍七大洲百多個國家及南北兩極，透過旅行放眼世界、認識自己、反思生命。 著有 《非常宅男跑超馬遊世界》一書。
Adrian
年少時是香港代表隊的龍舟健將，2013年參加XTE戈壁沙漠 Gobi Ultra ，途中受傷，呼救無援⋯⋯他向上天禱告:「如果我可以出返去，我會開一間運動用品店，為跑友推介專業的越野跑裝備，因為我這次的裝備實在太差劣。」結果Adrian 吉人天相，爬上斜坡自救，負傷跑回終點，並取得季軍，回港後他辭掉工程工作，創立Action Panda。
1. ITB痛、膝頭痛、皮膚曬傷，腳掌起水泡⋯⋯這些皮肉之苦以外，你認為徒步戈壁對你心靈方面有何影響或啟發？
Kilias: 置身沙漠中，感受到人的渺小與有限。人無論多強壯與堅毅，無論有多周詳的準備，大自然環境微細的變化，也會讓人無法完成賽事。所以每次能夠順利完成極地超馬比賽，都很感恩。
Kilias 和 Adrian 認為戈壁是一趟好好與自己對話的旅程。
Adrian: 如果只用「辛苦」去形容戈壁之行，是不完整的。當一個人走在一望無際的荒漠，四周幾乎只有風沙聲，沒有訊號，沒有城市節奏，會開始慢慢聽到自己內心的聲音。平時在城市裡，我們總是被事情推著走，很少有時間真正和自己相處。但在戈壁，可以選擇不逃避，只與自己對話。
2 與自己獨處期間有沒有一些感悟或新發現？
Kilias: 香港生活節奏急速，很容易不知不覺被每天的工作與生活在後面驅策着自己前進。在戈壁，離開了熟悉的環境與作息，在獨處的時光，我學習與自己和睦共處，而生命在沉澱後重要的事物得以浮現出來，我也得到空間去重新調節前方與人生的焦點。
Adrian: 有些人會在沙漠想清楚一些人生問題，有些人會發現原來自己比想像中堅強，有些人則單純地重新感受到「活著」的重量。
3 過程中最感動的一幕是怎樣的？
Kilias:在七天戈壁超級馬拉松衝線的一刻，我異常感動。由比賽第三天開始，因膝蓋受傷，我完全不能夠走下坡或落樓梯，當時的心態是能夠走多遠就多遠，直至走不動為止。在無計可施下，我發現了「倒後走」下坡或落樓梯可以避免膝蓋劇痛，結果我用這方式走完餘下一百多公里。
出發時過度操練而膝痛，Kilias發明了用「倒後行」方法下斜減痛，走完250公里。
Adrian: 我自己最感動的一刻，不是身體上的突破，而是一個很安靜、也很真實的瞬間。那三天，我一直用著一部十多年前的蘋果 MP3 機，裡面只存了三十首香港七、八十年代的經典金曲。我反覆聽著這三十首歌，那些旋律代表香港最黃金、繁盛的年代，很多回憶就這樣慢慢浮現。
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第一天行程途中，我不小心跌下斜坡。當時雙膝都拆破流血，戴住破碎的腳套，我試過呼叫求救，但四周只有風聲，沒有任何回應。那一刻突然明白，人其實很渺小，在廣闊的戈壁裡，不是城市裡特定的一個身份，不是某個職位，也不是任何角色。那一刻深刻感受到，大自然一直都在，而人生其實只是其中極短的一瞬。
走進戈壁，不是去征服大自然，而是重新學會尊重、珍惜，學會與它共處。
AdrIan ( 右) 在戈壁超馬「死過翻生」，負傷完獎兼取得季軍。
4 你對行完戈壁的自己有何感覺？
Adrian: 完成整段戈壁之旅回頭看自己，會有一種很奇妙的感覺——原來自己真的可以走到這裡。那不是一個關於速度的挑戰，而是一個關於 耐心、意志、以及認識自己的旅程。回到城市，過著同樣的生活，但心裡會多了一份踏實。因為我知道自己曾經走過一片真正的荒漠。也許每個人，都值得有一次這樣與自己對話的旅程。
KIlias: 感恩自己腦海中沒有「放棄」這個選項，得以奇跡地完成賽事。
其中一天行程要涉水而行，Kilias回到營地，連忙烘乾袜子。
5 為何選擇再去戈壁？未來兩個月點準備?
Kilias: 一直期待再次到訪戈壁，今次能夠與家人一同前往，特別有意義。未來兩個月會增加行山次數，並把握時間在家中進行肌肉訓練。
Adrian: 沒想過這麼快 (相隔13年) 再去戈壁。作為兩個兒子的父親，公司有很多同事一起打拼，我背負的不只是一個家庭的責任。這一次赴會，最主要是受到 (香港傷健共融網絡兼猛龍長跑隊創辦人) Kim 一番說話的影響。那刻我覺得，如果事情是值得做的，就不應只是說說帶過，而應用行動支持、去幫助更多人。
剛從歐洲回到港後，大病了一場，醫生建議我休養三個月，所以未來兩個月，最重要的是把身體慢慢養好，保持基本體能，讓自己回到穩定狀態。走戈壁從來不是比誰走得快，而是比誰能夠穩定地走到最後，是細水長流的原理。
Adrain說重次到戈壁，希望身體力行，用自身經驗幫到更多人。
區焯文隨行拍攝紀綠片: 「從影以來最艱鉅的一次。」
「文人」區焯文導演亦是「猛龍戈壁大步走」的參加者，驅使他毫不大猶豫接受 108公里挑戰的， 同樣是Kim的一句話: 「我都得，你無理由唔得？」
區導因為拍攝一輯有關運動與正能量的短片而認識猛龍創辦人Kim，多年來與猛龍隊成員接觸，猛龍給他最深刻的印象是無畏精神。他因此一年前拍攝了《猛龍傳之誰怕誰》，今次計劃將戈壁行拍成公開放映的紀錄片。「猛龍一些後天失明的隊員，從谷底到重新踏出一步，由運動場，到十公里、馬拉松，毅行。今次徒步走沙漠，要在極端環境下完成目標，是終極的自我挑戰，好值用鏡頭記錄下來。」
區焯文 (左二) 以猛龍長跑隊為題材而拍攝的微電影。
猛龍隊裡有不同能力、不同背景的傷健人士，區導認為那是世界的縮影。「要實現共融社會，人與人之間和平共處，經歷波折是必然的，我希望拍成的紀錄片能夠讓大家從這班行者身上學到一點東西，又或者受到感動，得到力量向前行。」至於紀錄片的故事主軸，區導透露，他會由大漠Zoom近 ，探索隊員的內心世界，他相信在䙚無人煙的荒野，大自然會促使人反璞歸真，尋回「重要的質地」，那正是他想分享的。
自稱零運動、零裝備的Man 笑說，這次將會是他從影以來最艱鉅的一個項目，不過他相信，「行出去，就自然有方法，有成果。」未來兩個月，Man會跟兩位同行戈壁的攝影師參加猛龍的恒常跑步班練跑。
區焯文擅於用鏡頭關懷社會，他拍攝「毛守救援」拯救流浪狗和為毛孩尋家的紀錄片《毛家》獲香港電評論學會大獎選為「推薦電影」。他是《說笑之人》和《山莊日記》的導演，《爸爸》的聯合導演。
「猛龍戈壁大步走 」(鐵定成團，5月22日出發)
行程包含四日三夜徒步108公里穿越戈壁沙漠 (玄奘之路) 。十人一組，各組需要完成指定「任務」，體驗傷健共融和發揚團隊精神，隨行有車隊及醫護人員支援，確保參加者的安全。
尚餘少量名額，詳情及報名:https://forms.gle/fHHAPt5MUB6jFpUS8
