啟德海濱擁有遼闊的維港景色,結合城市發展與海岸線景觀,是市民休閒與運動的新熱點。香港電台電視節目《跑者愛也》邀請歌手應智越(細貓)與主持梁諾妍(Inez),由啟德主場館出發,跑經空中花園至啟德郵輪碼頭公園,沿途欣賞壯麗的城市景致與維港風光,並分享他對音樂、人生與夢想的體會。這條路線平坦舒適,極適合初學者及喜歡輕鬆跑步的跑友。
推薦路線
紅白格仔訊號台 ➜ 啟德海濱花園 ➜ 啟德空中花園 ➜ 啟德郵輪碼頭公園
- 路線長度:約3公里(約1小時完成)
- 景觀評分:★★★★☆(維港海景盡收眼底,並融合特色建築景觀)
- 路線難度:★☆☆☆☆(全程平坦,適合任何程度的跑者)
路線沿途景致特色
起點設於啟德主場館旁的紅白格仔訊號台,先進行簡單熱身,隨後便沿著海濱展開跑程。細貓透露開始跑步的契機是在韓國練習生時期為了減肥,甚至曾經在零下四度的環境下街跑。
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二人途中跑經啟德海濱花園時可遠眺獅子山,接著來到啟德空中花園,其獨特設計宛如飛機翼。細貓表示自己在跑步時會聽快歌來振奮心情,邊跑邊唱亦有助於訓練唱功,更分享了他在韓國街頭表演(Busking)的經歷。隨後他們跑向地下廣場,途經噴水池與綠化帶,城市建築與自然元素交融,展現啟德社區的嶄新風貌。
最終抵達啟德郵輪碼頭公園,登上平台遠眺維港全景,壯麗景觀盡收眼底。細貓認為,跑步帶給他最大的樂趣,是跑步時能切實感受到呼吸和心跳這種「活著」的感覺。在節目中,細貓除了暢談音樂與追夢的歷程,亦分享了跑步心得,鼓勵大家從運動中獲得力量。
節目尾段,主持Inez還教授觀眾如何透過正確的跑姿打開髖關節,讓跑步動作更輕鬆流暢。
小劇透:在最後一集,細貓、Inez 與近百名跑友共聚一堂,一同參加《跑者愛也》歡樂跑活動,交流跑步的樂趣!
想與細貓和 Inez 一同探索啟德新跑道、欣賞維港美景,並學習如何打開髖關節嗎?請準時收看香港電台電視節目《跑者愛也》!
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* 香港電台製作十集電視節目《跑者愛也》,邀請十位演藝界及運動員嘉賓與節目主持梁諾妍(Inez)奔跑本地不同路徑,沿途介紹美景之餘,並分享他們從跑步中獲得的啟發和體會。節目逢星期四晚上9時30分在港台電視31播出。
• 港台網頁節目重溫
圖文提供:香港電台